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Notes sur le tag : tomate

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MEXIQUE : Fajitas

Pour 2 personnes, il vous faut : - 1 grosse escalope de dinde - 2 tomates - 1 poivron - 1/2 oignon - 4 tortillas (celles de chez Carrefour) - Sel, paprika, tabasco Coupez les tomates, le poivron, et le demi-oignon en petits morceaux. Faites mijoter le tout dans une poele avec un couvercle. Ajoutez quelques gouttes de Tabasco et remuez régulièrement. Coupez l'escalope de...

Publié le 01/05/2007 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Savoureux poulet au riz et petits légumes

Recette pour 2 personnes : Coupez de fines lamelles d'oignon, de poivron vert, de poivron jaune, de poivron rouge et de tomates (ou coupez les en dés). Mettez le tout à mijoter à feu doux dans une poële. Découpez un gros blanc de poulet en petits morceaux. Salez-le. Poivrez et assaisonnez de paprika ou autre selon vos souhaits. Mettez le à mijoter dans la...

Publié le 16/01/2006 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

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