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Notes sur le tag : recettes

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Manger des épinards, finalement c’est bon pour la santé

Popeye avait raison! Les épinards, c’est bon pour la santé On a longtemps vanté les épinards comme une source de fer pour l’organisme, ce qui est une vue de l’esprit promue par les bandes dessinées introduisant Popeye le Marin mangeant des boites d’épinards en conserve pour préserver sa musculature. Les épinards ne sont pas plus riches en fer que n’importe quel autre légume, et...

Publié le 20/10/2017 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Marmite de canard confit

au choix: champignons ou marrons. Pour 4 300 g de champignons, 4 cuisses ou manchons de canard 2 oignons jaunes; 2 tranches épaisses de cansalade plate, 10 cl de crème fraîche, 8 cl de vin blanc; sel, poivre; 1 branche de thym Sortez la graisse des confits en faisant rôtir 4 minutes les cuisses; retirer et mettre de côté; faites rissoler dans la graisse récupérée...

Publié le 18/10/2017 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Pâtes (très) crémeuses aux champignons

450g de champignons, 250g de crème fraîche; 500 g de pâtes n'importe lesquelles; 75 g de noisettes; 1 verre de fond de veau; 2 cuillères à soupe de persil ciselé; 2 gousses d'ail haché, huile d'olive. Faites suer l'eau vos champignons bien nettoyés et faites les sauter avec les gousses d'ail haché dans un filet d'huile. Ajoutez la crème fraîche diluée dans un verre de bouillon de...

Publié le 16/10/2017 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Tourte au canard et champignons

S'il vous reste du canard ou bien chair de deux cuisses – pour 3 ou 4 personnes de l'effiloché de canard, au moins 200 g; 350 g de mélange de champignons; 1 oignon, 1 verre de bouillon bien fort de veau, deux pâtes feuilletés; 2 gousses cardamome; 1 filet huile de noisette, sel, poivre, 10 cl de crème fraîche Dans un peu de graisse de canard, faites revenir l'oignon en cubes...

Publié le 15/10/2017 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Viande et santé

100 à 150g /jour pour une bonne santé (PNNS) Avec un taux moyen de 20% de protéines, la viande joue un rôle essentiel pour l’organisme. Le PNNS (Plan National Nutrition Santé) recommande aux adolescents, adultes et séniors de consommer entre 100g et 150 g de viande par jour au sein d’un ensemble "viande, poisson, œuf" à consommer de une à deux fois par jour. Quant aux plus...

Publié le 07/10/2017 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Roulés de poulet au bacon

Pour 4: 40cl de crème fraiche, 4 escalopes de poulet; 40g de beurre 4 tranches de bacon fumé; 1 bouquet de basilic frais; 1 tomate 1 gousse d'ail, sel et poivre Ciselez les feuilles de basilic, coupez la tomate en dés, Puis salez, poivrez les escalopes sur les 2 faces, y disposer au centre une tranche de bacon, un peu de basilic ciselé Rouler les escalopes...

Publié le 06/10/2017 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Tarte tatin au boudin

Montage classique de la tatin 1 pâte feuilleté, pur beurre, 250g de boudin noir, 2 oignons, 1 kg de pommes de terre, 60 g de graisse de canard, Sel, poivre, piments d'Espelette en poudre ou autres poudre piquante Faites cuire 5 mn les pommes de terre épluchées et coupées en rondelles, dans de l'eau salée, réservez; coupez l'oignon en cubes et faites rissoler à bien brun dans...

Publié le 01/10/2017 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Une bouchée sympa pour l'apéritif

Rosette de Lyon au cantal (ou gruyère) Des tranches fines de rosette de Lyon assez larges autant de cubes de Cantal Déposez au centre de chaque tranche de rosette un cube de cantal ou gruyère. Relevez les bords de la tranche en forme d’aumônière, la maintenir fermée avec un brin de ciboulette ou un cure-dents. Rien ne vous empêche d'utiliser d'autres...

Publié le 30/09/2017 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Savoir utiliser la crépine et la barde de lard

FAUT PAS CONFONDRE: LARD (BLANC) ET CANSALADE! La crépine, aussi appelée coiffe ou toilette ailleurs que chez nous, ou crépinette par ici, est le péritoine du cochon, c'est-à-dire la membrane qui renferme ses viscères. Très fine et veinée de lipides, elle est fréquemment utilisée en charcuterie pour maintenir ensemble une préparation culinaire comme les pâtés, les crépinettes, les...

Publié le 29/09/2017 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

BBQ de poitrine de cochon, pieds de mouton, champignons, carottes

400g de poitrine de cochon; 100 g de pieds de mouton 1 kg de carottes; 5 g de sel demi-sel; 30 cl environ (le jus de 5 oranges) Purée de carottes : Emincez finement 600 g de carottes; Faire mousser 50 g de beurre demi-sel dans une casserole rapidement à feu vif, ajoutez les carottes émincées; Une fois celles-ci enrobées, ajoutez 20 cl de jus d’orange, laissez cuire 25...

Publié le 28/09/2017 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

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