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Notes sur le tag : les wwettes

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Dernières notes

Evolution de la méthode Weight Watchers

La méthode Weight Watchers a évolué ! Vous trouverez tous les changements apportés au programme ici : http://forum.aufeminin.com/forum/F668/__f5935_r81880_F668-Je-reviens-de-ma-reunion-avec-le-nouveau-programme.html En résumé : beaucoup plus d'aliments a satiété !!

Publié le 17/11/2007 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Menus du mardi

Petit déjeuner : 50g de pain 2 cc de beurre allégé 40% 2 à 3 CS de compote allégée en sucre pour étaler sur le pain 1 café Déjeuner (au boulot) : Poulet aux légumes et son boulgour (plat préparé de marque Carrefour à enfourner au micro-ondes). 1 yaourt 0% 2 clémentines Goûter : 1 grosse banane Dîner : Une...

Publié le 13/11/2007 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Menus du lundi

Petit déjeuner : 3 biscottes 1 mousse au fromage blanc Taillefine (servez-vous en en remplacement de la confiture sur les biscottes) 1 café avec une sucrette 2 clémentines Déjeuner (sur le pouce) : Sandwich maison avec 100g de pain, une tranche de jambon découenné dégraissé, un oeuf dur, des rondelles de tomate, de la salade, des cornichons et 2cc de beurre...

Publié le 30/10/2007 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

VENEZ DECOUVRIR LE FORUM WEIGHT WATCHERS AU QUOTIDIEN !

Le forum du blog est enfin en ligne ! Venez-vous inscrire et discuter en toute liberté ! Pour arriver sur le forum, c'est simple, il vous suffit de cliquer qur l'image ou sur ce lien : http://floresita.exprimetoi.net Là-bas, vous pourrez poser toutes vos questions concernant Weight Watchers et vous faire plein de nouveau amis qui ont autant de kilos à perdre que vous ! Vous pourrez...

Publié le 09/10/2007 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

CREATION D'UN FORUM : DES VOLONTAIRES ?

Bonjour à tous et toutes, Depuis quelques jours nous parlons avec certains d'entre vous de la création d'un forum pour pouvoir discuter plus librement. Toutefois, pour que ce projet puisse éventuellement voir le jour, je voudrais savoir si certains d'entre vous seraient intéressés pour l'animer , c'est-à-dire modérer les commentaires, apporter des réponses aux questions quand vous...

Publié le 04/10/2007 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

RETOUR DE VACANCES

Et me voici de retour ! Je vois que durant mon absence vous avez laissé des dizaines de mails et de commentaires, je vais donc tâcher de répondre à tous avant de publier de nouveaux articles ! Sinon, reprise des réunions dès lundi ! Bon régime à tous, Flo

Publié le 28/09/2007 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Koi de 9 cette semaine ?

La mise à jour du blog suit son cours, doucement mais sûrement. Sont entièrement à jour les rubriques : "calculez votre poids idéal", "Espace commentaires, livre d'Or" (jai fait un peu d'archivage) et "Cuisine, plats préparés". Je compte sur vous pour continuer de me signaler tout problème rencontré sur le site : incohérence, faute d'orthographe, lien inactif etc....

Publié le 02/08/2007 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

MISE A JOUR DU BLOG

Voilà, certains me l'ont fait remarqué quelques boulettes se sont glissés dans certaines notes de ce blog. Et puis les infos que j'y donnent commencent à prendre un coup de vieux, bientôt deux ans. C'est pourquoi j'entame aujourd'hui un travail de réfaction de ce blog, un contrôle et une mise à jour (si besoin est) de toutes les notes. En attendant, vous pouvez continuer à surfer...

Publié le 24/07/2007 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

REUNIONS VIRTUELLES

Bonjour à toutes et à tous ! Vous êtes nombreuses (et nombreux) à avoir besoin de soutien et de motivation pour mener à bien votre aventure Weight Watchers. Vous avez également sans doute de nombreuses questions et interrogations à partager. C'est pourquoi je vous propose, dès lundi 2 juillet prochain, de nous réunir sur MSN Messenger (Windows Live Messenger) afin de débattre sur notre...

Publié le 26/06/2007 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

LE SITE A BESOIN DE VOUS

Bonjour, Je tenais tout d'abord à vous dire à toutes et tous un grand MERCI pour vos visites, vos commentaires, vos mails etc. Vous êtes de plus en plus nombreux à visiter le site, plus de 20 000 visites sur le seul mois de mai. Du coup, je reçois beaucoup de commentaires et de mails et, même si je prends du retard, sachez que je les lis tous et que j'essaye de répondre à chacune de vos...

Publié le 09/06/2007 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

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