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Notes sur le tag : les wwettes

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MANGER DE LA RACLETTE...

... ET PERDRE DU POIDS. Ce n'est pas possible !!! Et pourquoi pas ? Voici comment vous régaler, et partager un moment agréable avec vos convives. Bien sûr, la raclette n'est pas un repas de tous les jours, mais elle peut tout à fait être intégrée à un programme d'amincissement une fois de temps en temps... Pour la viande : - 1 tranche de jambon découenné dégraissé, - 2...

Publié le 19/01/2009 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

TEMOIGNAGE ET PHOTOS DE WILMO

"Je veux bien témoigner pour donner du courage et de l'espoir à tous ceux et celles qui en ont besoin ! Je mesure 1m70. J'ai commencé WW à 50 ans, ça fera 2 ans en avril. J'ai perdu pratiquement 20 kilos - je suis maintenant à 62 ou 63 kilos suivant les jours, depuis cet été, donc 6 mois. Je...

Publié le 03/01/2009 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

A VOS PAPIERS CRAYONS !

Un étude scientifique a démontré que tenir un journal de bord permettait de perdre plus de poids ! Cliquez sur ce lien pour lire l'article en question. Alors n'hésitez plus, imprimez votre fiche de suivi et notez, notez !!! Pour réagir à cette note, laisser un commentaire ou poser une question, merci de cliquer sur ce lien.

Publié le 28/12/2008 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

QU'ALLEZ-VOUS MANGER A NOËL ?

Pas toujours évider de bien appréhender les repas de fêtes quand on prend soin de sa ligne... Alors, que préparer pour se faire plaisir, régaler ses invités, le tout sans exploser ses points ? Sur le site de Weight Watchers, vous trouverez différentes idées de plats à peu de points tout à fait appétissants : cailles au foie gras, filets de limande à la bisque de homard etc....

Publié le 16/12/2008 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

FLO ... EST DE RETOUR !

Bonjour à toutes et à tous, Ca y est les cartons sont déballés (enfin presque tous), mon petit nid devient douillet, j'ai récupéré mon accès Internet... bref je suis de retour ! Bon bien sûr il va me falloir encore quelques jours pour répondre à la centaine de mails que j'ai en retard, mais les choses s'organisent petit à petit. L'été approche, j'espère que vous vous approchez aussi de...

Publié le 17/06/2008 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Archives 5

J'ai commencé ww depuis 1 mois et c'est la première fois que je réussi un régime car je n'ai pas faim (grace aux pâtes complètes à satieté!!!) et je ne me sens pas frustrée car je gère comme je veux.Je n'ai perdu que 3 kg mais j'ai bien fondu en volume. Mes pantalons flottent, je suis ravie!!Merci pour ce site plein de conseil, d'astuces et d'outils tellement pratiques, notemment la...

Publié le 12/05/2008 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Archives 4

salut manue Oui j'ai bien dans mon livre des idées de semaine. Je pense que je vais m'en inspirer mais comme j'aime pas tout je vais m'adapter. Merci Ecrit par : floriane | 07/06/2007 Un grand BRAVO pour se site riche en enseignement. Je vais me lancer dans toutes les recettes (ou presque) que j'ai trouvé super facile à réaliser. Un grand merci pour ce formidable site....

Publié le 12/05/2008 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Archives 3

Aurélie/ très contente de lire que tu étais très sérieuse et rigoureuse, c encore plus intéressant de discuter avec toi. Pour les fruits j ai découvert la rhubarbe de chez Picard à cuire au micro en 2/3 mn. J adore ça, mais il ne faut pas en abuser. sinon comme toi pomme, poire sont mes préférés. Je cuisine également dans les papillottes en silicone, extra en ts points; elle sont...

Publié le 12/05/2008 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Archives 2

ILS FLOTTANTES : 2,5 POINTS Commentaires Merci pour ce blog plein de conseils... Je me lance dans le programme WW et je te mets dans mes liens: tu me seras d'une grande aide, c'est certain!! Ecrit par : ninette | 21/05/2007 pourriez vous me transmettre la liste des points autorise par jour et surtout combien de points valent chaque...

Publié le 12/05/2008 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Archives 1

Semaine 8 : pari gagné !!! Merci à toi & un grand BRAVO! Tu as raison d'être fière de toi. Je te souhaite encore un très beau mariage! Comptes-tu poursuivre ton blog pendant ta stabilisation ou te consacrer pleinement à tes préparatifs... ? Ecrit par : Jullie | 01/03/2006 un seul mot ! BRAVOOOOOOOOO !!!!! Ecrit par : Aliénor | 01/03/2006...

Publié le 12/05/2008 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

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