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Notes sur le tag : occitanie
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Dernières notes
Vitamines pour le système immunitaire
La vitamine D Elle participe à l'ossification, jouant un rôle important dans le métabolisme du calcium et du phosphore. Les besoins journaliers en vitamine D sont: - Femme adulte de moins de 55 ans: 10 µg (400 UI) - Femme de plus de 55 ans: 15 à 20 µg (600 à 800 UI) - Homme adulte: 5 µg (200 UI) - Adolescent adulte: 5 µg (200 UI) - Adulte présentant...
Publié le 17/11/2022 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...
Renforcer le système immunitaire
Les vitamines A, B6, B9, B12, C et D et les minéraux zinc, sélénium et fer sont tous nécessaires au bon fonctionnement du système immunitaire. Il a été démontré que chacun de ces micronutriments — ainsi que la vitamine E — joue de multiples rôles dans le soutien de la fonction immunitaire et la réduction du risque d'infection. Une recherche a démontré un lien entre un système...
Publié le 16/11/2022 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...
En même temps...
Lège-Cap Ferret (33): " C’est très dur!", un couple de retraités handicapés contraint de vivre dans leur voiture Michèle Baril et Frédéric Tavitian, un couple de retraités handicapés, vit dans sa voiture à Lège-Cap-Ferret. Expulsés de leur dernière location, Michèle Baril et Frédéric Tavitian ont dû quitter le camping qui les accueillait. Ils vivent dans leur voiture à...
Publié le 13/11/2022 dans LA VERITE! par Cleo | Lire la suite...
Bravo!
BRAVO! bis A Lyon, hier, les supporters ont rendu hommage aux Poilus morts dans les tranchées pour défendre la patrie.
Publié le 13/11/2022 dans LA VERITE! par Cleo | Lire la suite...
Grippe aviaire, hélas!
Avec l'abatage de nos volailles, les œufs, les viandes et le foie gras vont augmenter encore! En date du 8 novembre 2022, voici où des foyers de contamination ont été détectés en Occitanie : un foyer dans le Gard, un dans l'Hérault, un dans le Lot, un dans l'Aude et un dans les Hautes-Pyrénées. Les 31 autres départements en France concernés par des cas de grippe aviaire :...
Publié le 12/11/2022 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...
Hommage aux poilus de 14-18
Le Clairon Le clairon sonne au loin, forçant les fatigues. Des regards morts sur des visages meurtris Se lèvent, affirmant le doute, l’incompris. Des larmes s’écoulent rompant l’immense digue. – C’est un soleil et non le temps d’une boucherie Qui, ce jour, se lève. Des ombres s’avancent, Le long des tranchées de la désespérance. De la...
Publié le 11/11/2022 dans LA VERITE! par Cleo | Lire la suite...
Hommage aux poilus de 14-18
Le Clairon Le clairon sonne au loin, forçant les fatigues. Des regards morts sur des visages meurtris Se lèvent, affirmant le doute, l’incompris. Des larmes s’écoulent rompant l’immense digue. – C’est un soleil et non le temps d’une boucherie Qui, ce jour, se lève. Des ombres s’avancent, Le long des tranchées de la désespérance. De la...
Publié le 11/11/2022 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...
Facile, simple, pas chère
ROULES DE DINDE Panés Avec sauce crémeuse Ingrédients (6 personnes) 6 filets de poulet coupés fin ou applatis avec un rouleau à patisserie 4 œufs, ail, persil, panure 1 kg de champignons forestiers Etalez les filets de poulets sur un torchon très propre, bien sûr, Faire revenir les champignons à l'ail et au persil (5 minute). Disposez le tout...
Publié le 10/11/2022 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...
Que faut-il avoir dans son placard?
Bien avant le réfrigérateur (qui peut tomber en panne, qui peut s’arrêter en cas de coupure d’électricité) et le congélateur (qui peut subir les mêmes sorts et qui n’est pas rentré dans toutes les maisons faute de place), les placards de cuisine sont indispensables. Question de survie alimentaire ! votre liste de courses type à adapter selon vos habitudes alimentaires Les...
Publié le 09/11/2022 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...
Ma poêlée de Noël ou des fêtes
Poêlée de châtaignes et choux de Bruxelles Pour 4 500 g de choux de Bruxelles, 1 boîte de châtaignes sous vide 100 g de lardons de cansalade, 30 g de graisse de canard (une grosse cuillère à soupe) 1 c. à café de fond de veau en poudre (facultatif) Sel et poivre Commencez par couper les pieds des choux de Bruxelles. Si nécessaire, retirez les premières...
Publié le 07/11/2022 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...
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