Le fer et l'alimentation

Ce qu’il faut privilégier pour favoriser l’assimilation du fer : Les fruits et légumes frais riches en vitamine C (poivrons, choux, kiwi, orange), les légumes riches en vitamines A (patates douces, carottes, épinard, potiron), mais surtout les produits animaux (viande de bœuf, de volaille, poisson, fruits de mer) favorisent grandement l’absorption du fer. La consommation de...

Publié le 11/06/2022 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Alerte: prorogation du passe sanitaire européen au 23 juin 2023!

C’est à nouveau la vigilante et courageuse eurodéputé, Virginie Joron, qui nous en avise. Alors que le passe sanitaire européen devait s’arrêter au 30 juin 2022, la Commission européenne en a demandé, sans justifications, la prorogation jusqu’au 23 juin 2023, sans débat parlementaire. Autre déni de démocratie: en février dernier, la Commission a fait semblant d’ouvrir une consultation...

Publié le 11/06/2022 dans LA VERITE! par Cleo | Lire la suite...

MDR

Publié le 09/06/2022 dans LA VERITE! par Cleo | Lire la suite...

MDR

Publié le 09/06/2022 dans INSOLITE et... par Cleo | Lire la suite...

Salade de betterave et thon, œufs durs

Salade complète pour l'été Pour 4 personnes 100g de betteraves cuites; 1 bouquet de persil; 100g de thon au naturel 4 œufs durs, 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de moutarde ou ma fausse moutarde, voir article précédent Huile d'olive Coupez en dés la betterave et rassemblez-la dans un saladier, rincez à l'eau courante et émiettez le thon dans le saladier...

Publié le 09/06/2022 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Hélas!

Publié le 06/06/2022 dans LA VERITE! par Cleo | Lire la suite...

RECETTE DE LA FAUSSE MOUTARDE

30 g de poudre de gingembre 30 g de fécule de maïs 1 cuillère d'huile d'olive du très bon vinaigre pour mélanger à consistance poivre noir, ail en poudre, gelée de piment d'Espelette, etc… Dans un pot de conserve en verre à vis, mélanger toutes les poudres Délayer peu à peu en mélangeant très bien toutes les poudres avec du vinaigre jusqu'à consistance d'un...

Publié le 05/06/2022 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Tartines de magret de canard au fromage

1 magret de canard du Sud-Ouest - 2 oignons doux Sel, poivre; 20 g de beurre 1 branche de thym frais 1 pain aux céréales de 400 g, 1 bûche de chèvre 1 pincée de fleur de sel, 1 filet d’huile d’olive 1 C A S de pignons de pins grillés (facultatif) Séparez la graisse du maigret (tailladez dans l'épaisseur) et dans une dans une poêle chaude, déposer le magret et le...

Publié le 03/06/2022 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Gouvernement de coquins

Le gouvernement Borne a repoussé la publication sur les comptes de l’an passé à après les législatives alors que la loi l’obligeait à la présenter avant le 1er juin LePanacheFrançais   C’est officiel : le nouveau gouvernement vient d’enfreindre la loi. Plus exactement, l’article 46 de la loi organique relative aux lois de finances (Lolf) qui l’oblige à déposer avant le 1er...

Publié le 03/06/2022 dans LA VERITE! par Cleo | Lire la suite...

Ils pillent la France, la preuve!!!

Plus on fabrique de turbines, plus on est déficitaire, comment est-ce possible?", l’ancien site Alstom de Belfort serait dépouillé de ses profits par General Electric Après McKinsey, au tour de General Electric (GE) ! Le Parquet national financier est saisi d’une plainte contre l’Américain pour blanchiment de fraude fiscale, abus de confiance, recel, faux et usage de faux. La plainte a...

Publié le 02/06/2022 dans LA VERITE! par Cleo | Lire la suite...