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Notes sur le tag : muscles

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Dernières notes

Bureau et Bulletin d'Adhésion 2015

Notre assemblée Générale s'est déroulée le 5 juillet 2014, occasion cette année de réélire le bureau pour 3 ans et de définir ensemble les orientations pour cette nouvelle mandature Bureau de l'Association élu en Juillet 2014 Président: Philippe VIGNON Vice président : Laurent Tiffounet Trésorier: François Barone Secrétaire: Delphine Chotin   ...

Publié il y a 8 jours dans A-F-K-G par AFKG | Lire la suite...

Santé au travail avec les DCF de Nîmes

Consultez notre page SANTE au TRAVAIL Après une présentation auprès de l'ordre des dentistes du gard, nous avons eu la visite au cabinet des DCF du Gard suivi d'une soirée à l'Hôtel Impérator : Présentation sur le Thème Bien dans son Corps, Bien dans son Business Diner dans les Jardins Le travail comme le sport: —Sollicitation Posturale Répétion des mouvements —Effets...

Publié il y a 9 jours dans Espace Human... par kinenimes | Lire la suite...

Exclusif #14.

Publié le 17/11/2014 dans Le shaker de... par Cyril B. | Lire la suite...

Strapping de la Cheville et retour veineux

Après une entorse de la cheville, une chirurgie des membres inférieurs...., le retour veineux est perturbé, il est moins éfficace. En effet 80% de celui-ci est assuré par la contraction efficace du mollet (coeur veineux de starling) lors de la marche. Le veinoplus est une nouvelle thérapeutique dans le retour veineux qui favorise: Réhabilite l'élasticité musculaire et limite le risque...

Publié le 16/11/2014 dans Espace Human... par kinenimes | Lire la suite...

Obésité: Réseau OCEANIE à Nîmes...

Annick CONTIERO, fondatrice du réseau OCEANIE, que je ne connaissais pas à l'époque aurait été des nôtres ce  Samedi 12 Janvier 2013, Première réunion de travail de cette nouvelle année au sein d'une équipe pluridisciplinaire que nous pouvons inscrire comme un début du Réseau OCEANIE à Nîmes Occasion pour des patients, médecins, préparateurs physiques...kinésithérapeutes, ostéopathes...

Publié le 09/11/2014 dans Espace Human... par kinenimes | Lire la suite...

Améliorer votre gainage= performance et prévention de la lombalgie

Une bonne tenue du corps dépend étroitement de la stabilité musculaire du tronc d'ou l'importance de mettre l'accent sur le renforcement de cette partie du corps sans passer des heures dans une salle de sport et avec des exercices simples. Pour débuter commencez Soit un travail dynamique: par deux séries de 10 répétitions par exercice et augmenter en fonction de vos sensations. Respectez 1...

Publié le 08/10/2014 dans Espace Human... par kinenimes | Lire la suite...

Strapping de l'épaule

Ci dessous le strapp de l'épaule répondant aux objectifs: Recentrage de la tête humérale Améliorer la stabilité de l'épaule Soulager les tendons Liens Strappe de la cheville Strappe du genou

Publié le 08/10/2014 dans Espace Human... par kinenimes | Lire la suite...

Docteur, Quand suis je guéri? , A quand la reprise? Serais-je prêt?...

Pour chaque prise en charge, projet sportif, rééducation, chacun d'entre nous se pose la même question: quand atteindrons-nous notre objectif? Quand serais-je prêt? Dans certaines prises en charge, à la suite de pathologies longues et douloureuses, il faut éviter de tomber dans le cercle vicieux de l'évitement: j'ai mal ou je n'y arrive pas donc je ne progresse pas et j'abandonne! L'évolution...

Publié le 26/09/2014 dans Espace Human... par kinenimes | Lire la suite...

Tendinopathie: Définition, Traitement, Reprise...Prévention

Le tendon est une formation anatomique interposée entre le muscle et l’os et on en distingue plusieurs segments : le corps du tendon la jonction muscle/tendon ou jonction myotendineuse la jonction os/tendon ou enthèse Le tendon est riche en eau (50 à 75%). Il est constitué de collagène de type 1 et d’élastine, des glycoaminoglycanes et de fibroblastes. Il possède des qualités...

Publié le 31/08/2014 dans Espace Human... par kinenimes | Lire la suite...

Traitement des tendinites d'Achille

Tendinopathie: Définition La tendinite au tendon d'Achille ou tendinite achiléenne ou encore tendinopathie calcanéenne est souvent causée par une déshydratation. La douleur se situe au pied ou au talon mais elle révèle toujours une erreur plus générale d'alimentation ou d'entraînement qui pourrait être facilement évitée. Si les symptomes sont ignorés, cette pathologie de la jambe peut...

Publié le 15/08/2014 dans Espace Human... par kinenimes | Lire la suite...

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