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Notes sur le tag : maigrir

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Dernière soirée vin et bouffe cool avant la guerre contre les kilos (objectif : s'aimer de nouveau)

Gravos comme j'ai grossi, et là c'est parti, ça commence demain avec un total focus sur moi moi moi. Motivée car je veux vieillir en forme et aussi, j'avoue, je veux me retrouver bandante. Sur ce, bon courage à toutes celles et ceux qui s'attaquent au même combat que moi : SE RETROUVER, S'AIMER, ÊTRE FIERE DE SES AMÉLIORATIONS SEMAINE PAR SEMAINE ET RETROUVER UNE PÊCHE DE DINGUE...

Publié le 11/05/2018 dans Made in Rive... par Jen | Lire la suite...

Kettlebell : Circuit-training Swing pour la perte de poids (vidéo)!

Je vous propose ici un circuit simple et efficace réalisé avec une kettlebell. Ces poids étranges sont devenus en quelques années un phénomène dans le monde du Fitness. Polyvalents, ils permettent de travailler autant la force que les qualités athlétiques. Comme nous allons le voir, c'est aussi une arme redoutable pour la perte de poids. On les utilisait déjà en...

Publié le 23/09/2016 dans Briseursdech... par Ant | Lire la suite...

VF-Aéro : Gagner du poids , épisode 3

Ça y est , je suis désormais plus léger de 11 kgs !!! Tout se passe bien et mon poids est maintenant inférieur à celui de mon mariage il y a bientôt 20 ans en arrière . Lors du SLALOMANIA de Saint-Omer le week-end dernier , on m'a même conseillé de changer ma photo sur ULM Occasions , car semble t'il , on a du mal à croire que c'est bien moi ... Ma balance affiche donc fièrement le chiffre...

Publié le 25/06/2014 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

VF-Aéro : Gagner du poids ...

Nos multiaxes Biplaces sans parachute sont limités à 450 Kgs en masse maxi au décollage . Ce n'est pas nouveau ... Nous recherchons bien souvent des machines légères mais chères ou des machines moins légères que l'on cherche à alléger ... Pourquoi , parce que cette masse maxi au décollage doit tenir compte du poids du carburant embarqué , des quelques accessoires nécessaires (casques ,...

Publié le 27/04/2014 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

De l'art de la flatterie

Mon poids, et ma vague ressemblance avec la sœur de Katrina Kaif, font des gorges chaudes chez mes clients à travers toute l’Inde. A leur décharge, je suis sans doute la seule étrangère avec laquelle ils font du business (depuis 5 ans) et ils ont ça dans le sang, le ragot… Donc je suis connue. Voilà. Pas un meeting où je me prends pas une réflexion sur mon tour de hanche. Curieux quand même...

Publié le 04/07/2013 dans Indian... par IndianSamourai | Lire la suite...

Le sommeil favorise la perte de poids et...

Le manque de sommeil chronique ou un sommeil de mauvaise qualité perturbe les rythmes hormonaux et incite de manger. Un déficit en sommeil favorise: La prise de poids , Une baisse de la concentration, de prise de descision Une baisse de l'acuité visuelle Incidence sur l'état émationnel: augmentation de l'irritabilité, mauvaise humeur, perte de motivation L'activité physique régulière...

Publié le 31/12/2012 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Le monde de Léonie : Léonie veut maigrir

Maigrir ! Voilà une des résolutions de l'année de Léonie. Hélas, ce n'est pas si simple lorsqu'on est gourmande et pas sportive du tout. Votez pour ce site au Weborama // // // // WEBO_ZONE=1; WEBO_PAGE=1; webogold_ok=0;// if(webogold_ok==1){webogold_zpi(WEBO_ZONE,WEBO_PAGE,435912);}// FIN WEBOSCOPE...

Publié le 20/09/2010 dans recettes et... par lafeebleue | Lire la suite...

Y'en a marre, cette fois je me lance !

Marre des kilos en trop, Marre du regard des autres, Marre de ne plus rentrer dans mes pantalons, Marre de voir l'aiguille sur la balance sans cesse monter, Marre de racheter des fringues chaque fois une taille au-dessus, Marre d'être essouflée en montant les escaliers, Marre qu'on me demande quand je vais accoucher alors que je ne suis même pas enceinte, Marre...

Publié le 27/04/2010 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

LE REGIME THE TOUT UN PROGRAMME

POUR LES MENUS ET RECETTES ALLER SUR LA CATEGORIE "MENU DETOX " - SI VOUS AVEZ DU MAL A EVALUER LES PORTIONS .... 1 portion de viande/poisson/oeufs c'est.... 100g à 150g de viande, de volaille ou de poisson 2 à 3 oeufs 1 portion de fruits et légumes c'est.... légumes 1 saladier moyen 1...

Publié le 05/12/2009 dans AUX DELICES... par naty | Lire la suite...

Bouger plus

L'homme est fait pour bouger. Bouger plus chaque jour, c'est possible et cela peut très vite devenir un plaisir ! La pratique d'une activité physique quotidienne procure de nombreux bienfaits pour la santé, pour la condition physique et pour le bien-être. L'âge n'est pas un obstacle ni une excuse. Au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (fractionnable par...

Publié le 15/11/2009 dans Journal... par lafeebleue | Lire la suite...

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