Les notes sur le Tag calorie : blog hautetfort

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BOURGEONS RADIEUX

BOURGEONS RADIEUX S'abandonner à l'existence Sur ses rives nonchalantes, Sans se soucier de l'inconnu, Rêver toujours plus en grand Les émerveillements imprévus. Aurores cosmiques Et instant de cristal, Bourgeons radieux Qui rallument le ciel, Mélodies intérieures Émotions novatrices, Oratorio...

Publié le 14/05/2017 dans AU MAGMA... par MILIQUE | Lire la suite...

VF-Aéro : ça marche pour moi !!!

Déjà satisfait de ma marche de Samedi , je remets ça ce Dimanche matin . Levé à 9h , petit-déj vitaminé avec 4 grilletines au fromage , 2 clémentines , 1 verre de jus d'orange et 1 bol de Ricoré , tenue de sport enfilée , ma montre TomTom est chargée et prête pour enregistrer mon parcours et mes efforts . Le temps est brumeux , un peu plus frais qu'hier avec un léger vent , mais je ne recule...

Publié le 23/10/2016 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

VF-Aéro : En forme !...

Après le départ de Sophie pour son boulot du week-end , je me suis levé vers 9H , bien reposé et avec l'envie de faire un peu de sport . La tenue de sport enfilée , c'est au tour du petit-déj léger de me donner des forces : un bol de Ricoré , un petit pain avec fromage et confiture de poire , un verre de jus d'orange , et c'est parti ! Échauffement pendant quelques minutes , le GPS est en...

Publié le 22/10/2016 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

Le kale, une variété née de chou sauvage

En 2008, le journal scientifique Live Science a classé le kale dans la liste des sept aliments de survivants qui pourraient nous suffire sur une île déserte. Si la plupart des légumes verts à feuilles sont déjà bons pour la santé, le kale serait particulièrement riche en vitamines, en minéraux et en fibres. Aux Etats Unis, dans tous les articles de presse, la liste de ses vertus s'accumule :...

Publié le 05/09/2013 dans BLOG'Opapilles par Opapilles | Lire la suite...

8 calories provenant de cérales pour 1 calorie animale

Depuis 50 ans, la superficie globale des terres cultivables est restée inchangée. Par contre l'augmentation de la productivité de la culture des céréales a été plus rapide que l'évolution démographique. Ce qui laisserait penser que l'alimentation des hommes sur Terre n'est pas un problème immédiat. Il faut se rappeler que la moitié des céréales servent à l'alimentation des animaux et, que...

Publié le 31/08/2011 dans BLOG'Opapilles par Opapilles | Lire la suite...

Rire et garder la ligne

En plus d’être un excellent déstressant, le rire favorise la combustion des calories et a un effet amaigrissant non négligeable sur le long terme. Selon l’équipe de chercheurs américains du Dr Maciej Buchowski du centre médical universitaire Vanderbilt à Nashville au Tennessee, rire 10 à 15 minutes par jour entraînerait une dépense énergétique allant jusqu’à 40 calories… soit une perte de...

Publié le 07/07/2011 dans BLOG'Opapilles par Opapilles | Lire la suite...

Le match : Danette chocolat contre Taillefine crème chocolat

DANETTE CHOCOLAT 1 portion = 125 g Kcal Protéines Glucides Lipides Infos pour 100 g 135,4 3,9 g 22,3 g 3,4 g Infos pour 1 portion 169 4,9 g 27,9 g 4,2 g ...

Publié le 17/02/2009 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

1 steak = 1 banane ?

Manger des noix ou des bananes équivaut à manger un steak ? Non, bien sûr ! Si la banane ne contient quasiment pas de protéines (mais, par contre, beaucoup de vitamines et de sels minéraux), la noix en fournit presque autant que la viande… mais il s'agit de protéines végétales dont l'organisme tire bien moins profit que des protéines animales et qui ne peuvent en aucun cas les remplacer. En...

Publié le 22/11/2007 dans BLOG'Opapilles par Opapilles | Lire la suite...

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