Les atouts du brocoli pour la santé

Le brocoli est un légume contenant de la vitamine C, des antioxydants et des composés bénéfiques à la santé: les isothiocyanates, dont le célèbre sulforaphane. De manière générale, les personnes qui mangent beaucoup de légumes crucifères comme le brocoli ont moins de risque de souffrir de certains cancers comme le sein, la prostate ou le côlon, des bénéfices potentiels attribués aux...

Publié le 03/09/2018 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Consommer des œufs chaque jour?

Pas de problèmes... au contraire! Je ne sais pas pourquoi on a affublé de conseils de danger en consommant des œufs, mais, quand je lisais des chroniques diététiques, dans les années 70, on disait que le premier produit de grande valeur nutritionnelle était l'œuf.. (puis les noix (heureusement, cela continue aujourd'hui et le foie des animaux). Or donc, entretemps, les...

Publié le 31/08/2018 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Protection du cerveau

Gélules de gingo biloba en vente sur mon site:     Lorsque la santé du cerveau décline, l'organisme entre dans un état de dégénérescence qui conduit à la sénilité. Un cerveau mal nourrit, mal irrigué peut provoquer des troubles, devenus très fréquents dans la population d'aujourd'hui, comme la fatigue, la dépression, pertes de productivité intellectuelle, baisse de...

Publié le 28/08/2018 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Mangez tout en brûlant des calories

et autres infos à savoir sur le café et le thé Mangez cru et froid: en effet, votre organisme va brûler des calories supplémentaires pour ramener un aliment froid à la température du corps, mais également pour la digestion d’un aliment cru, plus longue que celle d’un aliment cuit. Conseil: mangez des crudités et des fruits bien frais. Vous ferez en plus le plein de vitamines,...

Publié le 24/08/2018 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

3 choses à savoir à propos de la Sécu

SUIVI DE MA PROPRE EXPÉRIENCE DE SEPIANE Lorsqu’on a besoin d’elle, la Sécu tient-elle ses promesses? Retour sur quelques clichés. Par Phoebe Ann Moses. Toute personne qui travaille paye des cotisations qui alimentent la Sécurité sociale. Mais lorsqu’on a besoin d’elle, la Sécu tient-elle ses promesses? Il est agaçant de lire très régulièrement que la Sécurité...

Publié le 20/08/2018 dans LA VERITE! par Cleo | Lire la suite...

Ne tombez pas malade au mois d’août !

Contrepoints.org Par Phoebe Ann Moses. Cela pourrait vous coûter la vie de tomber malade au mois d’août. Plus de lits d’hospitalisation, services entiers et blocs opératoires fermés, y compris dans notre cher service public… Une petite suractivité en août… La ministre de la Santé Agnès Buzyn a répété que tout était sous contrôle et qu’il n’y avait pas de...

Publié le 16/08/2018 dans LA VERITE! par Cleo | Lire la suite...

La sécu, c'est pas triste!

Quelles ont été les conséquences sur le système de santé de la politique menée ces 30 dernières années? Par Edward Meztger. Une tribune de l’Alliance des Professions de Santé Quand les professionnels de santé vont-ils mettre un terme à la dérive administrative de la Santé et de la protection sociale? Quand vont-ils reconquérir le Droit de soigner et d’être soigné...

Publié le 14/08/2018 dans LA VERITE! par Cleo | Lire la suite...

Les bons aliments pour le cerveau

Le vinaigre, un régulateur du taux de sucre? Des recherches ont démontré que des aliments acides, particulièrement le vinaigre, peuvent épargner à l'organisme les pics glycémiques, et donc protéger le cerveau. On connaît déjà les nombreuses vertus du vinaigre de cidre, il serait donc opportun de prendre la bonne habitude de consommer l'équivalent d'une c. à soupe de vinaigre de cidre...

Publié le 24/07/2018 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Podcast de #LeTalkDuLundi du 16 juillet 2018

Publié le 20/07/2018 dans Le blog de... par Jean-Luc ROMERO-Michel | Lire la suite...

DEGATS DES ADDIFITIFS

additifs.pdf

Publié le 18/07/2018 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...