Chut !... pour quelques jours.

Publié le 20/08/2011 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...

Pensées du Dalaï-Lama...

Publié le 05/05/2011 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...

Vous souhaitez améliorer vos prestations à l'oral

        Vous êtes cadre et souhaitez améliorer vos prestations à l'oral, vous êtes étudiant ( e )  et souhaitez préparer vos oraux de concours et d'examen, vous êtes comédien(ne) et souhaitez vous préparer à un casting ou à une audition.  Je vous prépare à l'aide de techniques de respiration, vocales,  d'exercices de diction, de...

Publié le 06/04/2011 dans Le blog... par Sprung | Lire la suite...

Lavage du nez: Prévenir les risques les encombrements chez les bébés

Je vous propose une plaquette d'information et de conseils contre la bronchiolite éditée par le ministère de la santé. Le système respiratoire du nourrisson est très fragile, sensible aux attaques virales mais aussi aux variations de températures, d'humidité. Un lavage correcte du nez: Bien nettoyer les deux narines. Pour ma part, je préfère utiliser les doses de serum physiologique....

Publié le 14/01/2011 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Respiration et Santé

De tous les muscles respiratoires, le plus important pour notre état général est le diaphragme: il est au centre du travail de la respiration. Peu de personnes l'utilisent correctement. De plus, la mobilité de la colonne vertébrale et du bassin sont en rapport direct avec la mobilité du diaphragme. Une mauvaise position, des mauvaises habitudes, des muscles du dos trop faibles, sont autant...

Publié le 04/11/2009 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

stage de qi gong

Pour la première fois j'ai suivi un stage de 5 jours de Qi gong en Limousin. Nous étions en moyenne 6 élèves. Une partie constituée par les élèves à l'année d'Annick et 3 autres personnes venues de la région parisienne. La plupart des exercices ont été réalisés dans le dojo d'Annick mais nous sommes montés plusieurs fois au gîte pour réaliser les figures en plein air. Les journées...

Publié le 13/08/2009 dans Journal... par lafeebleue | Lire la suite...

Au sujet de la coniotomie

Publié le 07/12/2008 dans Médecine... par Médecine tactique | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Les mouvements de la respiration sont l'expir, l'inspir et la suspension. En portant l'attention sur l'endroit où se place la respiration, sur son amplitude et son rythme, on obtient un souffle allongé et subtil."Patanjali II.50

Publié le 25/05/2008 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Ceci étant accompli, on expérimente le Pranayama qui est l'arrêt des perturbations de la respiration."Patanjali II.49

Publié le 25/05/2008 dans Yoga par G | Lire la suite...

Apprendre à respirer (1)

La respiration abdominale      souvent appelée respiration bouddhiste par les adeptes des arts martiaux    Je pratique Je suis allongé(e) sur mon tapis de sol, le dos bien droit, la tête dans l'alignement de la colonne, bras et jambes détendus. Inspiration et expiration par le nez. À l'inspire, le ventre se gonfle, à l'expir, il se creuse. Au minimum, 12...

Publié le 28/01/2008 dans Planète Yoga par C.D.S. | Lire la suite...