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Notes sur le tag : marcher

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Dernières notes

En forme !!!

Malgré une matinée froide qui m'a gelé au taf , la fin de journée de Jeudi est bien meilleure . Nous décidons alors de partir sur Aire Sur La Lys en passant par le Widdebrouck puis retour à Boëseghem par La Ballastière et Garlinghem pour éviter au maximum la départementale , celle qui passe devant la maison , limitée à 30 mais que seul 1% des conducteurs respecte ... Un circuit de plus de 14...

Publié le 06/04/2018 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

2018 , une année qui démarre bien ...

2017 c'est de l'histoire ancienne ! Après un réveillon bien chargé en terme de dégustations , nous ne sommes pas rentrés trop tard vu que Sophie devait être au travail ce matin à 7H30 soit un levé à 6H30 et donc une courte nuit de 4 heures seulement ... Donc pendant que Sophie travaille et fête la nouvelle année avec ses collègues et résidents , je me coiffe de ma casquette des Godasses...

Publié le 01/01/2018 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

On remet ça , mais sous la pluie ...

Faut être un peu givré (peut-être qu'on a pris un coup de froid hier...) , mais malgré le vent et la pluie , nous décidons de refaire une bonne marche en pleine nature ! On change un peu de circuit en passant par le Sud de l'airpark plutôt que par le Nord d'hier , pour un kilométrage assez proche mais un rythme plus soutenu .  Une petite halte à Gournay chez Jean-Philippe nous...

Publié le 29/12/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

Fait froid , mais c'est tant mieux ...

Comme promis , ce 28 Décembre , je range les bâtons pour marcher avec Sophie . Il a gelé ce matin , mais le ciel est bleu , le soleil nous réchauffe et nous joue de jolies ombres et paysages . Le sol est par endroits glissant mais à d'autres , heureusement qu'il a gelé sinon nous serions dans la boue ... Par contre , j'ai pu apercevoir une belle biche qui s'en aller au loin...

Publié le 29/12/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

La marche, comme un chemin de traverse...

      Notre société qui valorise la performance et la vitesse redécouvre avec la marche une autre manière de sortir de la frénésie en avançant à un rythme différent. Nos ancêtres pratiquaient cette activité naturellement à raison de 5 à 10 km par jour. L'anthropologue David Le Breton, auteur de «L'éloge de la marche» (paru chez Métaillé) de même...

Publié le 10/09/2017 dans P.R.E.L.E par Equisetum (prêle) | Lire la suite...

Long week end détente !!!

Un week-end de 4 jours , c'est pas toutes les semaines ... On en a donc profité un petit peu  ... Entre le Hand , les amis et les apéro , la piscine , les vols en Ptitavion et la marche nordique , on a réussi à bien remplir les 4 journées ensoleillées ! Sophie et Lucas ont volé en Ptitavion avec moi , un peu secoué avec Sophie en raison d'un vent rafaleux et plein travers piste , mais...

Publié le 28/05/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

VF-Aéro : Sans bâtons mais à 2 ...

Ce samedi 13 Mai 2017 , nous avons dormi un peu plus longtemps que d'habitude . Sophie a souhaité m'accompagner pour une marche un peu moins soutenue , j'ai donc délaissé les bâtons pour marcher à son rythme . Nous avons parcouru un peu plus de 7km avant d'arriver chez ses parents . Mais 12h30 sonne et Angèle nous appelle pour la récupérer , on fait donc appel à Mathilde pour la...

Publié le 13/05/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

VF-Aéro : 8 Mai 2017 sportif !

Alors que Sophie s'est levée tôt ce matin pour aller travailler , je suis resté au lit jusqu'à 8h avant de chausser les basket . Un petit parcours avant le petit-déj , mais surtout avant de reprendre la route avec Angèle pour une marche sans bâtons histoire de marcher à un rythme plus cool . Et si tout va bien , ce sera piscine dans l'après-midi ! Bon 8 Mai à toutes et à tous ....

Publié le 08/05/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

VF-Aéro : Avril commence bien !!!

Le premier trimestre de l'année 2017 vient de s'achever et Avril démarre avec un beau soleil ! C'est donc l'occasion de reprendre les bâtons et de faire un peu d'exercice . Un peu plus de 10 km ce Dimanche matin pour une vitesse moyenne qui dépasse les 8 km/h , c'est un bon début . Ce kilométrage est enregistré et compte pour le jeu "J'ai du souffle et je le partage" qui vous dévoilera...

Publié le 02/04/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

Dernière ligne droite ...

Le premier trimestre de l'année 2017 s'achève déjà et à grands pas ... Il ne vous reste plus que quelques jours pour m'envoyer vos feuillets de jeu vous permettant de gagner l'un des 69 cadeaux récoltés pour récompenser les joueurs qui donneront le kilométrage le plus proche de mon total de marche nordique sur ce premier trimestre ! Le feuillet de jeu est téléchargeable en cliquant...

Publié le 17/03/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

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