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VF-Aéro : ça marche !!!

Petite marche de moins de 10 km ce Samedi matin après le départ de Sophie pour le boulot du week-end . Un parcours vers Blaringhem un peu modifié , pour moitié dans le brouillard , mais équipé de ma lampe frontale en position clignotante , pas de soucis , puis le soleil a percé et a réchauffé l'atmosphère . Moins de 10 kms , mais une moyenne en progression ! Difficile de tenir le rythme...

Publié le 09/04/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

VF-Aéro : Avril commence bien !!!

Le premier trimestre de l'année 2017 vient de s'achever et Avril démarre avec un beau soleil ! C'est donc l'occasion de reprendre les bâtons et de faire un peu d'exercice . Un peu plus de 10 km ce Dimanche matin pour une vitesse moyenne qui dépasse les 8 km/h , c'est un bon début . Ce kilométrage est enregistré et compte pour le jeu "J'ai du souffle et je le partage" qui vous dévoilera...

Publié le 02/04/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

VF-Aéro : 15 kilomètres en 2 fois ...

En ce Dimanche après-midi , je décide de faire un tour du coté d'Aire Sur La Lys en allant boire un café chez Francis et Sandrine . J'ai donc effectué un premier parcours pour y aller et donc un second pour en revenir , ce qui est à première vue logique ... Ce qui l'est moins , c'est que j'ai marché plus vite à l'aller avec un vent de face plutôt fort , et moins vite au retour avec le vent...

Publié le 19/03/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

Dernière ligne droite ...

Le premier trimestre de l'année 2017 s'achève déjà et à grands pas ... Il ne vous reste plus que quelques jours pour m'envoyer vos feuillets de jeu vous permettant de gagner l'un des 69 cadeaux récoltés pour récompenser les joueurs qui donneront le kilométrage le plus proche de mon total de marche nordique sur ce premier trimestre ! Le feuillet de jeu est téléchargeable en cliquant...

Publié le 17/03/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

69 pour 51 ...

Ce sont quelques 51 généreux donateurs qui se sont manifestés pour offrir quelques 69 cadeaux pour le jeu "J'ai du souffle et je le partage" !!! Voici la liste qui devrait encore s'allonger : ULM AUVERGNE , 1 vol d’une heure en multiaxe ECOFLY , 1 vol de 15 min en autogire COUHE ULM LOISIRS , 1 vol de 15 min en autogire Philippe Marteil , 1 vol de découverte en Ptitavion Moi-même ,...

Publié le 03/03/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

Dur après le ski ...

2 semaines sans marche nordique en raison d'une semaine au ski à Valfréjus et d'une semaine de boulot bien chargée ... la reprise est difficile ! Surtout qu'une simple chute à la descente d'un télésiège m'a fait croiser les skis et tomber en arrière ce qui entraîne, depuis, une douleur au niveau des genoux en partie intérieure, notamment lorsque je pivote sur le pieds et plus intense sur le...

Publié le 25/02/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

C'est parti ! A vous de jouer !!!

Le jeu "J'ai du souffle et je le partage" a débuté officiellement le 1er Février 2017 ! Il a pour but de participer au financement du projet de Tony LEBOURGEOIS qui est de proposer des baptêmes en ULM aux enfants malades de la mucoviscidose . Je vous présente le feuillet de participation que vous pouvez imprimer (en cliquant ici) et partager autour de vous et sur vos réseaux...

Publié le 20/02/2017 dans Le Ptitavion... par ulm occasions | Lire la suite...

C'est parti ! A vous de jouer !!!

Le jeu "J'ai du souffle et je le partage" a débuté officiellement le 1er Février 2017 ! Il a pour but de participer au financement du projet de Tony LEBOURGEOIS qui est de proposer des baptêmes en ULM aux enfants malades de la mucoviscidose . Je vous présente le feuillet de participation que vous pouvez imprimer et partager autour de vous et sur vos réseaux sociaux . version pdf...

Publié le 20/02/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

Juste avant la pluie ...

Debout à 7H30 , je suis frais et dispo à 8H00 pour entamer mon parcours de marche nordique . Voilà le parcours effectué ce matin , avec une moyenne un peu en baisse , en dessous de 8 Km/H ... Pourtant , la météo était bonne , pas de vent , pas de pluie , une température agréable ... Un circuit avec juste un petit bout de chemin en terre , le reste en goudron , le tout entre Boëseghem ,...

Publié le 04/02/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

Parcours inachevé ...

En ce Samedi 28 Janvier 2017 , un peu de vent mais la température remonte . Je décide de partir vers Blaringhem pour revenir ensuite sur la maison en passant par "Les Ciseaux" . Mais Fabien a besoin de moi pour finaliser notre chantier d'élagage et me récupère en route ... Le circuit est donc inachevé , mais la moyenne est toujours correcte à mon goût , je ressens toutefois le fait d'avoir...

Publié le 28/01/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

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