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Notes sur le tag : zen

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Zénitude... (2)

Bâillez... Bâillez est un excellent exercice anti-stress ! Faire semblant de bâillez génère automatiquement les réflexes physiologiques de détente d'un véritable bâillement. Le principe est très simple : chaque fois que vous sentez la tension intérieure montée et l'esprit s'encombrer, ouvrez la bouche et bâillez ! Plus vous bâillerez avec générosité, plus vous retrouverez...

Publié le 12/12/2011 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...

Zénitude... (1)

Etre le calme : exercice anti-stress (1) Soyez... Zen ! La "pleine conscience du ici et maintenant" est non seulement l'état zen par excellence, mais aussi le meilleur remède au stress. Dès que vous sentez le stress monter, accompagnez mentalement chaque geste acte que vous effectuez : 1) Lorsque vous marchez, dites-vous mentalement : "Je...

Publié le 20/11/2011 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...

Pensée du Jour...

Si vous gardez les poings fermés, vous n'obtiendrez que quelques grains de sable. Mais si vous ouvrez les mains, vous obtiendrez tout le sable du désert. (Dôgen - maître zen japonais)

Publié le 26/06/2011 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...

Pensée du Jour...

Connaître son ignorance est la meilleure part de la connaissance. (Proverbe Zen)

Publié le 07/06/2011 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...

Pensée du Jour...

Apprendre à se connaître, c'est s'oublier soi-même. S'oublier soi-même c'est être illuminé par tout ce qui se trouve dans l'univers. (Dogen - maître zen japonais)

Publié le 16/04/2011 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...

Comment devenir un Bouddha en cinq semaines

Giulio Cesare Giacobbe First Editions Pourquoi ce livre? J'ai envie d'être zen plus souvent. J'aimerais réussir à prendre de la distance par rapport aux évènements de la vie en général et ainsi atteindre une certaine sérénité en évacuant stress et anxiété. Tout un programme! Est-ce que c'est simple de devenir un Bouddha? Pour être tout à fait honnête, non! Il ne suffit pas de...

Publié le 30/01/2011 dans Le Livroblog par Hilde | Lire la suite...

2011 une année zen

Je participe au Défi sérénité organisé par Allie . L'objectif de ce challenge : "Lire 5 livres qui apportent bien-être et beauté". Personnellement, je mise surtout sur le bien-être. Allie nous propose de choisir des titres dans au moins deux de ces catégories: Fiction : des livres qui apportent sérénité et spiritualité ( L'alchimiste, Petite plume, Le petit prince...) Art de...

Publié le 16/01/2011 dans Le Livroblog par Hilde | Lire la suite...

Sage résolution

Pourquoi ne pas finir l'année sur une note de sagesse ? Où faudrait-il s'installer, que faudrait-il faire pour goûter ne serait-ce qu'un instant le contentement du coeur ? Notes de ma cabane de moine - Kamo no Chômei - Editions Le Bruit du temps Un classique qui date du XII ème siècle et qui aujourd’hui parle à tous. Traduit de belle façon par le Révérend Père...

Publié le 29/12/2010 dans A sauts et à... par ivre de livres | Lire la suite...

Evola on Zen & Everyday Life

Evola on Zen & Everyday Life Translation anonymous, revised by Greg Johnson Ex: http://www.counter-currents.com/ Eugen Herrigel Zen in the Art of Archery New York: Vintage, 1999 [ Zen nell’arte del tirar d’arco (Turin: Rigois, 1956)] Kakuzo Okakura The Book of Tea Stone Bridge Press, 2007 [ II Libro del Te (Rome: Fratelli...

Publié le 30/11/2010 dans Euro-Synergies par Ratatosk | Lire la suite...

Les voies du rock'n'roll sont impénétrables

Et oui, Petit Scarabée, la Voie des Maîtres tu dois suivre , et du droit chemin ne pas t'éloigner tu dois. Des délires avinés et enfumés de l'Occident décadent te détourner tu dois. La Fender Telecaster, l'ampli Marshall ne sont rien. Le pantalon moule-boules en lurex ne sied pas au cheminement vers la Sagesse. Les rockers tu convertiras par ton exemplarité. Ainsi le Nirvana tu...

Publié le 19/11/2010 dans LE VOLUME... par dubuc | Lire la suite...

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