10 goûter sains et gourmands à moins de 100 calories

Pour celles et ceux qui veulent combler un petit creux de manière équilibrée, tout en se faisant plaisir, voici 10 idées de collations saines à moins de 100 calories. Si le grignotage entre les repas est bien évidemment à proscrire, une petite collation permet quant à elle de tenir jusqu’au repas du soir. Le tout étant de savoir vers quels aliments se tourner et en quelle quantité?...

Publié le 23/11/2022 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Toujours les vitamines système immunitaire

vitamine B12 Vitamine indispensable, la cobalamine ne se trouve que dans les produits animaux. Voici ses meilleures sources alimentaires et comment faire quand on a une alimentation exclusivement végétale pour ne pas avoir une carence en vitamine B12. A quoi sert-elle? La vitamine B12, vitamine hydrosoluble aussi appelée cobalamine, est présente uniquement dans les...

Publié le 21/11/2022 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Notre actuelle réalité

Publié le 20/11/2022 dans LA VERITE! par Cleo | Lire la suite...

Bien manger, c'est important!

Oui, je sais...cela ne va pas plaire à tout le monde... mais c'est notre triste réalité!  

Publié le 20/11/2022 dans Cuisine... par Cleo | Lire la suite...

Les pauvres

Publié le 20/11/2022 dans INSOLITE et... par Cleo | Lire la suite...

En même temps...

Lège-Cap Ferret (33): " C’est très dur!", un couple de retraités handicapés contraint de vivre dans leur voiture   Michèle Baril et Frédéric Tavitian, un couple de retraités handicapés, vit dans sa voiture à Lège-Cap-Ferret. Expulsés de leur dernière location, Michèle Baril et Frédéric Tavitian ont dû quitter le camping qui les accueillait. Ils vivent dans leur voiture à...

Publié le 13/11/2022 dans LA VERITE! par Cleo | Lire la suite...

Bravo!

BRAVO! bis A Lyon, hier, les supporters ont rendu hommage aux Poilus morts dans les tranchées pour défendre la patrie.

Publié le 13/11/2022 dans LA VERITE! par Cleo | Lire la suite...

Bravo!

BRAVO! bis A Lyon, hier, les supporters ont rendu hommage aux Poilus morts dans les tranchées pour défendre la patrie.

Publié le 13/11/2022 dans INSOLITE et... par Cleo | Lire la suite...

Hommage aux poilus de 14-18

Le Clairon Le clairon sonne au loin, forçant les fatigues. Des regards morts sur des visages meurtris Se lèvent, affirmant le doute, l’incompris. Des larmes s’écoulent rompant l’immense digue. –  C’est un soleil et non le temps d’une boucherie Qui, ce jour, se lève. Des ombres s’avancent, Le long des tranchées de la désespérance. De la...

Publié le 11/11/2022 dans LA VERITE! par Cleo | Lire la suite...

Hommage aux poilus de 14-18

Le Clairon Le clairon sonne au loin, forçant les fatigues. Des regards morts sur des visages meurtris Se lèvent, affirmant le doute, l’incompris. Des larmes s’écoulent rompant l’immense digue. –  C’est un soleil et non le temps d’une boucherie Qui, ce jour, se lève. Des ombres s’avancent, Le long des tranchées de la désespérance. De la...

Publié le 11/11/2022 dans INSOLITE et... par Cleo | Lire la suite...