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Notes sur le tag : marche

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Dernières notes

La marche nordique, une histoire de bâtons...

La marche nordique (Sauvakävely en finlandais) en quelques dates : Dans les années 1930, cette marche rapide, rythmée à l'aide de deux bâtons, est utilisée comme entraînement d'été par les skieurs de fond Finlandais. Dans les années 1990, ce sport fait l'objet d'une étude américaine qui montre ses effets positifs au niveau de l'amélioration de la condition physique et de l'équilibre...

Publié le 14/02/2011 dans BLOG'Opapilles par Opapilles | Lire la suite...

Preobrazhensky March

Publié le 13/02/2011 dans Euro-Synergies par Ratatosk | Lire la suite...

Marche

Par : Azzeddine Bensouiah ) Lorsqu’on ferme la porte aux manifestations pacifiques, on ouvre la voie aux casseurs et autres marginaux. Le pouvoir peut sévir par l’interdiction. Il peut museler par les oukases. Il peut réprimer, mais il ne pourra rien contre un peuple qui gronde. La marche prévue pour le 12 février continue d’alimenter la...

Publié le 10/02/2011 dans LES... par fakakir | Lire la suite...

La vitesse de la marche, un bon indicateur de l'espérance de vie

Selon une étude des chercheurs de l’université de Pittsburgh aux Etats Unis, l’allure de la marche permet de prédire la survie de quelqu’un , tout aussi pertinemment que son poids, sa pression artérielle ou son mode de vie. Il est recommandé de marcher 30 minutes par jour, mais une marche rapide est préférable pour se maintenir en bonne santé car au-delà de la durée de l’effort, l’intensité...

Publié le 03/02/2011 dans BLOG'Opapilles par Opapilles | Lire la suite...

En marche

Bonjour bonjour à tous!! J'espère que vous allez bien ;-) malgré la grisaille qui parfois envahit notre quotidien. Pour ma part cette semaine va rimer avec repos... et scrap, of course!!! Et je compte bien en profiter ;-) Je viens vous présenter un petit mini réalisé lors du salon Variations créatives qui s'est déroulé il y a quelques semaines à Clermont-Ferrand. J'ai adoré ce projet et...

Publié le 08/11/2010 dans Le blog de Sévy par Sévy | Lire la suite...

La grande route

Le mensonge est aliéné au secret, Légitimé, prudent et raffiné ; Aveugle à tout sauf à son intérêt, Il forge des fers pour l'esprit [...] WILLIAM BLAKE extr. "Nouveaux vers gnomiques" traduits de l'anglais par Alain Suied Pour connaitre le début de cette histoire, vous pouvez cliquer sur l'image Nous regrettions les trottoirs de nos villes, l'absence de vitrines...

Publié le 14/10/2010 dans Certains jours par Frasby | Lire la suite...

From here to eternity

Et juste au moment où quelqu'un prés de moi dit : "il est parti !" il en est d'autres qui le voyant poindre à l'horizon et venir vers eux s'exclament avec joie : "Le voilà !" WILLIAM BLAKE extr. "Comme un voilier" Nous marchions sous la pluie avec nos vêtements sombres, le temps nous avait oubliés. la fumée qui sortait des cheminées balayait nos esprits, nous avions...

Publié le 19/09/2010 dans Certains jours par Frasby | Lire la suite...

Semi-marathon de Normandie : inscriptions en cours

Le Semi-marathon de Normandie aura lieu dimanche 7 novembre 2010. Au programme : - Marche : départ à 09h30 de l'Ecluse François Ier. - Semi-marathon : départ à 10h00 du Pont de Normandie (côté Honfleur). - Relais : départ à 10h00 du Pont de Normandie (côté Honfleur). - Mini-marathon : départ à 10h30 des Docks Océane. Des navettes gratuites seront mises à...

Publié le 09/08/2010 dans Je vis au... par Alexandre Cauchois | Lire la suite...

Une vie à coucher dehors...

Géographe, aventurier, journaliste, Sylvain Tesson a traversé sac au dos de nombreuses régions du monde et en a tiré de superbes récits, comme L'axe du loup ou La marche dans le ciel , ou encore de belles méditations comme dans le Petit traité sur l'immensité du monde . Mais notre homme est aussi un nouvelliste qui sait trousser de bonnes histoires à l'humour souvent un peu...

Publié le 27/07/2010 dans Métapo infos par Zed | Lire la suite...

Marcher pieds nus, une thérapie naturelle.

Marcher pieds nus sur le sable est une agréable thérapie naturelle. Marcher quotidiennement durant au moins 30 minutes est une activité physique douce. Ce type d'exercice renforce les articulations, agit directement sur les appareils circulatoires, rend les muscles plus souples et soulage les maux de dos. En maintenant un rythme respiratoire ample, on évite l’essoufflement. De plus,...

Publié le 10/07/2010 dans BLOG'Opapilles par Opapilles | Lire la suite...

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