La marche nordique, une histoire de bâtons...

La marche nordique (Sauvakävely en finlandais) en quelques dates : Dans les années 1930, cette marche rapide, rythmée à l'aide de deux bâtons, est utilisée comme entraînement d'été par les skieurs de fond Finlandais. Dans les années 1990, ce sport fait l'objet d'une étude américaine qui montre ses effets positifs au niveau de l'amélioration de la condition physique et de l'équilibre...

Publié le 14/02/2011 dans BLOG'Opapilles par Opapilles | Lire la suite...