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Notes sur le tag : abdos

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Abdominaux : Quels sont les meilleurs exercices pour les abdos ?

Les abdominaux, "les abdos" comme on dit souvent, représentent une sorte de mythe, c'est un muscle que l'on considère comme différent, c'est le muscle que les hommes veulent voir apparaître pour attirer les femmes (et surtout celles qui ne comprennent rien à la muscu ! Je blague). C'est donc un groupe musculaire que l'on entraîne beaucoup, souvent pour de mauvaises raisons, comme celle de...

Publié le 16/09/2016 dans Briseursdech... par Ant | Lire la suite...

Zumba zumba hey, zumba zumba ho !

Tu as forcément entendu parler de la Zumba. .... C'est la dernière gym de la fasheune. Qui marche parce que c'est amusant.   Un mélange d'aérobic Véronico-Davinesque et de mouvements de danses exotico-sud-américaine comme la salsa, la samba, ou le mojito. Ah non flûte, je confuse, le mojito ça se boit. Remarque tu me verrais après deux ou trois mojitos, tu...

Publié le 28/02/2013 dans LES PENSEES... par Emanu124 | Lire la suite...

Noël pour les princesses.

[Alexandra Le Dauphin] Chère princesse, Tu es célibataire, quelque part, tu as de la chance. Si, si, en cherchant bien, tu vas vite comprendre que c’est chouette un 25 Décembre d’être une princesse en solo. J’t’explique. Déjà, pour une non-clélibataire, mère de 3 enfants, le 25 Décembre commence à 6h14 du matin, l’heure du nain surexcité, qui vient constater si le Père Noël a bien...

Publié le 22/12/2012 dans Leshaker par Cyril B. | Lire la suite...

Et mon petit bidon gras, tu l'aimes ?

Ou : Si toi aussi tu aimais refaire les chorés de TLC dans ta chambre et que t'avais pas conscience d'être ridicule toi qui te la jouais meuf de la MJC Il y a une chose qui n'a pas changé depuis mes 14 ans : je regarde toujours les filles de TLC en me disant que moi aussi, un jour, j'aurai ces abdos. Ce matin, j'ai fait ma première séance (gratos) sur CoachClub (tu sais, il...

Publié le 19/04/2012 dans Made in Rive... par Jen | Lire la suite...

Voila l'été... Et les régimes...

Voila c'est enfin l'été! On va tous ressortir les ptite robes, les tee-shirts, ... mais ce qu'on oublie c'est que c'est aussi la période où tout le monde inspecte l'autre (forcément on est plus dévêtue". Donc 3 options s'offrent à toi : regime mais faut être motivé(e) !(je t'expliquerais un jour celui qui m'a fait devenir comme je suis!) Salle de sport,(encore plus de motivation il...

Publié le 27/06/2009 dans Nanouche par nanouche | Lire la suite...

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