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Notes sur le tag : sport

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Genou: renforcement des quadriceps et des ischio-jambiers

Sur la vidéo ci dessous, exercices réalisés avec un ballon (achetable dans le commerce). Travail des muscles en complément de vos séances de kinésithérapie et avec l'accord de votre praticien ou simplement pour améliorer la tonicité de vos cuisses... Quadriceps: ces muscles sont très sensibles à une immobilisation prolongée (après une entorse, une arthroscopie...), il perde...

Publié le 02/08/2015 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Aïe !

Deux golfeurs disputent leur partie hebdomadaire. - Tu as appris la nouvelle ? dit l'un. Charles Lambert a tué sa femme avec son revolver ! - Ça alors ! s'écrie l'autre. Et en combien de coups ?

Publié le 31/07/2015 dans Blog de Blagues par Kyral | Lire la suite...

Le sport, une philosophie? (Sciences Humaines)

Il n'est pas trop tard pour signaler l'excellent dossier du magazine Sciences Humaines (n°272, 07/2015) consacré au "Sport, une philosophie"? On y lit notamment, sous la plume d' Isabelle Queval , que dans le monde grec, le sport s'inscrivait dans un cadre fini, "des limites infranchissables, celles de la loi, du cosmos et du divin" (p.35). L'idée contemporaine de "se dépasser à...

Publié le 30/07/2015 dans Sébastien FATH par A lire | Lire la suite...

Maigrir, évoluer dans son corps, revenir après une blessure... c'est prendre son temps sans en...

Maigrir, simple = MANGEZ MOINS + BOUGEZ PLUS! Très drôle! Mais les personnes qui n'ont pas étaient confrontées au problème ne peuvent pas comprendre comment cette simple équation est difficile à vivre. Le regard de soi, la peur, les autres, ne pas y arriver, les douleurs physiques, morales, le frottement des vêtements inadaptés qui font des irritations... alors quand On me pose la...

Publié le 26/07/2015 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Sport et Santé Intérêts d'une activité physique régulière pour tous

Amélioration de la circulation sanguine L'exercice physique régulier dilate les artères, notamment les artères coronaires, nourricières du coeur et permet une meilleure irrigation. Il les protège contre les obstructions ( thromboses ) dues aux graisses et aux sucres en excés dans le sang Coeur plus puissant Un coeur d'autant plus musclé qu'il travaille régulièrement à un rythme...

Publié le 26/07/2015 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Caricature Maillot Jaune

par LB

Publié le 22/07/2015 dans Zébra par Zébra | Lire la suite...

Comme une étape de montagne...

D'abord parce que cela fait du bien quand ça s'arrête ! ensuite par la satisfaction d'être arrivé au bout mais aussi, avançons nous sans fausse modestie, par satisfaction du résultat atteint ! bref, c'est fini et c'est très bien. Quoi ? les deux numéros spéciaux de LIAISONS SOCIALES consacrés à la formation professionnelle qui, sauf erreur ou oubli, sont les premiers ouvrages qui refondent le...

Publié le 22/07/2015 dans WILLEMS... par Jean-Pierre WILLEMS | Lire la suite...

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