P comme....PAUSE

C’est du sport ! Quelle est la différence entre un manager et un entraîneur sportif ? Le premier considère que la performance est au minimum linéaire et si possible croissante, le second base tout son travail sur les cycles de performance et l’évidence qu’aucun sportif ne peut être au top de ses résultats toute l’année. Parmi les premières décisions de Benjamin...

Publié le 17/02/2016 dans WILLEMS... par Jean-Pierre WILLEMS | Lire la suite...

Etirement actif: outils d'échauffement, de récupération et de prévention des troubles...

On vous propose 3 exercices pour favoriser: La mobilité de la colonne vertébrale La souplesse des chaines musculaires  La détente du diaphragme Ces exercices sont adaptés tant avant qu'après l'activité sportive mais également en prévention ou en complément des séances de rééducation. Mobilisation de la colonne vertébrale Important de bien respecter les temps respiratoires pour...

Publié le 15/02/2016 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Epaule, auto mobilisation et éveil articulaire après entorse ou chirurgie

L'épaule est une articulation complexe de notre corps et la moindre douleur crée une position de protection qui "verouille" et favorise la limitation des mouvements. Cette position de protection décrit souvent: une rotation interne de l'épaule avec une contracture et "un manque de souplesse" sur les muscles pectoraux une élévation du moignon de l'épaule avec une contracture des trapèzes et...

Publié le 28/01/2016 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Descendez la tour de l'Hôtel de Ville en rappel ce week-end

Amateur d'escalade ou de sensations fortes ? Voyez la ville de haut et marchez sur les murs : la Ville du Havre propose de descendre en rappel le long de la tour de l'Hôtel de Ville, soit 70 mètres. Ouverte à tous dès 7 ans, la descente permet de faire un don à l'Association Française contre les Myopathies. Prévoyez donc 8 euro pour la bonne cause. Rendez-vous ce samedi 16 de 10h00...

Publié le 16/01/2016 dans Je vis au... par Alexandre Cauchois | Lire la suite...

Ils viennent jusque dans nos bras, égorger nos fils et nos compagnes!

 Où sont les hommes européens?   À Cologne, en particulier la nuit de la Saint-Sylvestre, on ne boit pas que de l’eau. Parmi les milliers de personnes qui s’étaient rassemblées devant la gare centrale de la ville, à deux pas de l’antique cathédrale, pour " faire la fête ", en cette soirée du Nouvel An, un certain nombre, autochtones ou allogènes, étaient probablement dans...

Publié le 08/01/2016 dans LA VERITE! par Cleo | Lire la suite...

ANNECY : Soirée des champions

Publié le 27/11/2015 dans Lionel TARDY par AMD | Lire la suite...

25 nouyevbrr 2015 : l'étreinte du lutteur

Publié le 25/11/2015 dans le croquis... par le croquis de côté | Lire la suite...

Jonah Tali Lomu

Outstanding tribute to Jonah Lomu on the cover of The Irish Examiner . Jonah Tali Lomu ( (12 mai 1975 / 18 novembre 2015 ) )

Publié le 21/11/2015 dans Die... par Kurgan | Lire la suite...

AVIS

Nous recherchons des informations sur un sportif oublié d'Avignon : Victor BARANCA champion de France du 800 m en 1923, ainsi que sur le contexte sportif d'Avignon à l'époque (stades, clubs...) Tout conseil est le bienvenu... Merci !

Publié le 12/11/2015 dans │ˉˉˉˉ│∩│ˉˉˉˉ... par Avignon | Lire la suite...

09 nouyevbrr 2015 : C'est pour ce genre de plaisir que je fais de la muscu.

Publié le 09/11/2015 dans le croquis... par le croquis de côté | Lire la suite...