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Notes sur le tag : pratique

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On y fait quoi déjà dans ces cours?

Voici quelques questions que l'on me pose couramment par mail ou par téléphone. Vous y trouverez en suivant mes réponses à chacune d'elles. A qui s'adressent les cours? A toute personne désirant se réapproprier son corps et son énergie vitale, améliorer sa concentration, redécouvrir la détente et la présence au présent. A tous ceux qui souhaitent renouer avec...

Publié le 04/02/2008 dans Planète Yoga par C.D.S. | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Grâce à une pratique intense, qui entraîne la destruction de l'impureté, on améliore considérablement le fonctionnement du corps et des sens." Patanjali II.43

Publié le 04/11/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Par la pratique du Samtosha (état de contentement), on connaît le plus haut degré de bonheur." Patanjali II.42

Publié le 04/11/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Citation de Sri BKS Iyengar

"Le pranayama est bien plus que la simple respiration habituelle qui se fait automatiquement pour entretenir la vie. Grâce à l'abondante admission d'oxygène opérée par la discipline des techniques de pranayama, de subtiles transformations chimiques se produisent dans le corps du sadhaka (pratiquant). La pratique des asanas (postures) fait disparaître tout ce qui gêne la circulation du prana...

Publié le 18/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Exercices de respiration (Pranayama)

1. Observation : Tout d'abord installez-vous confortablement en position assise, le dos droit. Vous pouvez fermer les yeux, mais gardez le regard horizontal, la tête droite. Commencez par observer votre respiration. L'observation est fondamentale, non seulement pour la pratique du pranayama, mais aussi plus généralement pour une prise de conscience globale, de soi et du monde qui nous entoure...

Publié le 18/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Mais elle n'est une base solide que si elle est pratiquée avec ferveur, persévérance, de façon ininterrompue et pendant longtemps." Patanjali I.14

Publié le 07/08/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Dans ce cas, cette pratique intense est un effort énergique pour s'établir en soi-même." Patanjali I.13

Publié le 07/08/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

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