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Notes sur le tag : dénivelé

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VF-Aéro : Parcours de Pâques ...

Un long week-end chargé ces 15 , 16 et 17 Avril 2017 !... Le plein est fait dans tous les sens du terme ... Je vous laisse deviner . Dimanche matin , alors que tout le monde est encore au lit , je me mets en route pour ma marche nordique hebdomadaire . En partant de l'airpark de Verchocq , direction Verchocq en descente puis remontée vers Gournay pour rattraper le Val du Frêne et...

Publié le 17/04/2017 dans VF-Aéro par . | Lire la suite...

Mercredi 13/02/13 AM, CAP endurance

Aujourd' hui, sortie sur le thème du dénivelé; j' estime que j' ai cumulé environ 600 M D+ en 1h30, ce n' est pas un exploit, mais c' est déjà pas mal. Montée par les bois direction le Chateau de Blanat, redescente sur Maraval par un chemin en bourbier, quasi impossible de descendre en courant sans aller à la chute tellement on ne peut prendre appui nulle part, remontée par la route...

Publié le 13/02/2013 dans mOn carnet... par vélo | Lire la suite...

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