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Notes sur le tag : cournon d'auvergne

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16 novembre 2014 : Juta Bernard à Cournon

Lors de ce stage, une bonne quarantaine de participants ont pu expérimenter et apprécier l'échauffement sous forme d'"Aïki Taiso", une des spécialités de Juta Bernard : contrôle de la respiration, échauffement approfondi des pieds à la tête, étirements, centrage, ancrage ont précédé et clos le cours proprement dit, avec des techniques progressives sur saisies. L'après-midi,...

Publié le 16/11/2014 dans Aïkido à... par Aikido Commentry | Lire la suite...

17 novembre 2013 : stage Alain Vivier à Cournon d'Auvergne

Ce stage, organisé par Michel Laurent, à l'inititative du Comité Régional de l'UFOLEP et de l'Aïkido Chub de Cournon, a rassemblé une quarantaine de participants de deux fédérations, issus des clubs de l'Allier (Vichy, Désertines, Commentry) ainsi que du Puy-de-Dôme (Riom, Cournon d'Auvergne, etc). Alain Vivier , 4ème dan UFA, BEES 1, enseigne au club d'Aïkido de la Gâtine à...

Publié le 18/11/2013 dans Aïkido à... par Aikido Commentry | Lire la suite...

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