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Apprendre à reconnaître la satiété

Il est important d'être à l'écoute de son corps : savoir manger quand on a faim, mais aussi arrêter de manger quand on n'a plus faim ! . Tout d'abord une petite définition ... Satiété : suppression de la sensation de faim et perte d'appétit survenant après l'ingestion d'aliments. Manger à satiété. Satiété : état physiologique qui fait suite à la satisfaction...

Publié le 25/05/2009 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Poissons d'Avril ?

Hier, il a plu toute la journée, comme si le ciel avait perdu sa géographie.Aujourd’hui, 1er Avril, GéO a ouvert la piscine. D’habitude, cette opération est entreprise quand les beaux jours sont établis et que la température ambiante justifie un appel…à la fraîcheur. Ce qui, même ici, nous mène au début Mai. Nous lorgnons alors vers le tapis bleu de la bâche, car mine de rien, c’est un vrai...

Publié le 01/04/2008 dans GOUTTES D'O par GOUTTES D'EAU | Lire la suite...

Pingre ou futé ?

Place Lyautey, à proximité du marché aux plantes, deux "commères" sur un banc. Elles parlent d'une riche genevoise qui rechargeait des pots de marque réputée avec de la très basique crème Nivea. Elle avait une "peau de bébé" !

Publié le 07/05/2006 dans Daily Life par kl loth | Lire la suite...

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