Sortie récup

Bonne et heureuse année à tous ceux qui me lirons et aux autres! 2/01/13 au matin, je suis un peu fourbu, je couve quelque chose, mon fils Paul de trois ans a la grippe... Je sors mon VTT pour faire une sortie récup après le 15 km de Naussannes (Dordogne), que j' ai couru dimanche dernier et où je me suis classé aux environs de la trentième place sur 120 arrivants dans un temps d' 1H06,...

Publié le 08/01/2013 dans mOn carnet... par vélo | Lire la suite...

Paysages dits verts ?

Un aperçu des paysages rencontrés ces dernières semaines :                                                       ...

Publié le 05/01/2013 dans Mais regarde... par rêveuràvélo | Lire la suite...

Deux mois autour du Mékong à vélo 1ère partie Thaïlande

    Un projet comme celui que nous envisageons Christian et moi, de l'ordre de 4 à 5000 km en un peu plus de deux mois en Thaïlande, Laos et Cambodge, commence à se vivre bien avant d'être partis. Des images déjà plein la tête nous réfléchissons à l'itinéraire. Mais le chemin suivi a-t-il vraiment une importance quant à son détail? Le voyage ne se construit-il pas au fur et à...

Publié le 17/12/2012 dans mes balades... par lucbertrand | Lire la suite...

En mode ”vélociraptor”

Rien de plus ingrat lors des premières balades dans la froidure qu'une perte d'adhérence imprévue et répétée des pneus (trahison ! ça s'appelle lâcher l'affaire). A part peut-être les projections de boue ou d'eau glacée alors que la sortie ne fait que commencer... Dépenser des calories pendant l'hiver, d'accord, mais dans le confort pour garder l'envie ! Le mode...

Publié le 30/11/2012 dans Mais regarde... par rêveuràvélo | Lire la suite...

Concert de l'association Véloyo dimanche à Oyonnax : Poulenc, Duruflé, Bernstein, Kodaly, Mozart,...

Publié le 26/11/2012 dans LE BLOG... par Christian COTTET-EMARD | Lire la suite...

Strip Lola

La liberté des uns  commence....où s'arrête celle des autres....

Publié le 24/11/2012 dans Zébra par Zébra | Lire la suite...

Vélo héroïque

  Fatigue de fin de saison + temps pourri = repos (éviter la course de trop !) Du vélo, toujours, mais par procuration : celui des "temps héroïques" d'un certain Docteur Ruffier. Attention, âmes sensibles s'abstenir... Pas de GPS mais des guides indispensables pour indiquer " les nombreuses portions de routes pavées "... à franchir à pied (oui oui, à pied ...). " Car...

Publié le 12/11/2012 dans Mais regarde... par rêveuràvélo | Lire la suite...

Setanto an après l'anciano coumèdi

Soixante-dix ans après l'ancienne comédie Seventy years after the old comedy

Publié le 10/11/2012 dans │ˉˉˉˉ│∩│ˉˉˉˉ... par Avignon | Lire la suite...

Marcolès : Championnat du Cantal & Coupe d'Auvergne

Verdict : vice-champion du Cantal en Master 2, et 4e de cette manche de Coupe d'Auvergne dans la catégorie . Bon, seulement voilà, il m'en a fallu du temps pour m'en remettre cette semaine ! L'intention de départ de ne pas m'"exploser" sur les montées pour rester lucide sur le technique a fait long feu... En témoignent mes records d'intensité au cardio, battus une...

Publié le 28/10/2012 dans Mais regarde... par rêveuràvélo | Lire la suite...

Tour de France 2013 : 3500 Kms de sueur, de douleurs et de sourires.

Et oui, le tour de France dont les images sont transmises dans 190 pays dans le monde passera de nouveau chez nous avec 2 étapes de courses de montagnes. L’étape du Grand Bornand affichera 204,5 Km au compteur : col de Glandon, col de la Madeleine, descente sur Albertville, Col de Tamier, Faverges, Col de l’Epine, montée vers Serraval, Col du Marais, Col de la Croix Fry par Manigod, la...

Publié le 26/10/2012 dans Annabel... par Annabel Andre Laurent | Lire la suite...