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Notes sur le tag : yoga

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Yoga-Sutras

"La raison de la manifestation du monde matériel est d'en jouir ou de s'en libérer." Patanjali II.18 (J'ai simplifié ce Sutra pour le rendre plus compréhensible)

Publié le 25/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Exercices de respiration (Pranayama)

1.2 Observation : Dans la phase d’observation, ce qui se produit inévitablement, c’est la tendance naturelle à vouloir contrôler sa respiration. Comme il a été dit il y a quelques jours, l’observation passive est extrêmement difficile car on passe de la respiration inconsciente à la respiration consciente. Mais vous pouvez également observer ce phénomène !

Publié le 24/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"L'identification entre celui qui voit et ce qui est vu constitue la cause première de la douleur qui peut être évitée." Patanjali II.17

Publié le 21/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"La douleur à venir peut être évitée." Patanjali II.16

Publié le 21/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Pour le sage, tout est douleur, parce que nous sommes soumis aux conflis nés de l'activité des Gunas (éléments constituants de la nature) et à la douleur inhérente au changement, au malaise existentiel, au conditionnement du passé." Patanjali II.15

Publié le 21/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Selon la nature de nos actions passées, ces expériences produisent la joie ou la souffrance." Patanjali II.14

Publié le 19/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Tant que la racine est là, les effets du Karma se développent ou se résorbent au cours des naissances, des vies et des expériences différentes." Patanjali II.13

Publié le 19/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Au cours des naissances successives, on expérimente la loi du Karma, qui trouve ses racines dans nos afflictions." Patanjali II.12

Publié le 19/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Exercices de respiration (Pranayama)

1. Observation : Ce qui est difficile dans l’observation, c’est de ne pas intervenir, même inconsciemment. Etre un témoin passif (extérieurement, mais aussi et surtout intérieurement) est même, probablement, une des choses les plus difficiles qui soient, faites-en l’expérience ! Dans un premier temps, quelques minutes suffisent… Et n’oubliez pas, cette phase d’observation est très importante !...

Publié le 18/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Exercices de respiration (Pranayama)

1. Observation : Tout d'abord installez-vous confortablement en position assise, le dos droit. Vous pouvez fermer les yeux, mais gardez le regard horizontal, la tête droite. Commencez par observer votre respiration. L'observation est fondamentale, non seulement pour la pratique du pranayama, mais aussi plus généralement pour une prise de conscience globale, de soi et du monde qui nous entoure...

Publié le 18/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

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