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Notes sur le tag : yoga
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Dernières notes
Yoga-Sutras
"Les huit membres (piliers ou étapes) du Yoga sont : - les règles de vie dans la relation aux autres, - les règles de vie dans la relation à soi-même, - la pratique de la posture, - la pratique de la respiration, - l'écoute intérieure, - l'exercice de la concentration, - la méditation, - l'état d'unité." Patanjali II.29
Publié le 30/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...
Exercices de respiration (Pranayama)
2.2 Prise de contrôle : Tout d’abord, je rappellerai à chaque fois ce principe essentiel : Ne jamais forcer ! Soyez toujours à l’aise avec votre pratique, calme et détendu. La qualité de la pratique, la concentration et la prise de conscience sont les plus importantes. Nous allons maintenant accompagner cette nouvelle amplitude de la façon suivante : Prolonger simplement l’expire d’une ou deux...
Publié le 27/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...
Exercices de respiration (Pranayama)
2.1 Prise de contrôle : Comme dit précédemment, lors de l'observation, une prise de contrôle s'opère naturellement par la prise de conscience de sa respiration. Cette prise de contrôle se matérialise généralement par un approfondissement de la respiration, une amplitude plus grande de l'inspiration et de l'expiration. Et bien laissons faire et continuons à observer.
Publié le 27/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...
Yoga-Sutras
"Quand les impuretés du mental sont détruites par la pratique du Yoga, la lumière de la connaissance donne à l'esprit la discrimination." Patanjali II.28
Publié le 26/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...
Yoga-Sutras
"La connaissance de celui qui pratique la discrimination devient graduellement sans limites." Patanjali II.27
Publié le 26/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...
Yoga-Sutras
"Le discernement ou discrimination, pratiqué de façon ininterrompue, est le moyen de mettre fin à la non-connaissance du réel." Patanjali II.26
Publié le 26/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...
Yoga-Sutras
"Quand la non-connaissance du réel disparaît, disparaît aussi l'identification du spectateur avec le spectacle. Alors le spectacle n'a plus d'existence. C'est la libération du spectateur." (Voir II.6) Patanjali II.25
Publié le 26/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...
Yoga-Sutras
"La non-connaissance du réel est la cause de cette confusion entre les deux." Patanjali II.24
Publié le 25/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...
Yoga-Sutras
"Le Yoga permet de comprendre la nature propre de ces deux facultés, celle de voir et celle d'être vu." (Voir II.17) Patanjali II.23
Publié le 25/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...
Yoga-Sutras
"Pour celui qui atteint ce but (la libération de l'illusion), cela disparaît, mais continue d'exister pour les autres." Patanjali II.22
Publié le 25/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...
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