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Notes sur le tag : yoga

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Exercices de respiration (Pranayama)

2.1 Prise de contrôle : Comme dit précédemment, lors de l'observation, une prise de contrôle s'opère naturellement par la prise de conscience de sa respiration. Cette prise de contrôle se matérialise généralement par un approfondissement de la respiration, une amplitude plus grande de l'inspiration et de l'expiration. Et bien laissons faire et continuons à observer.

Publié le 27/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Quand les impuretés du mental sont détruites par la pratique du Yoga, la lumière de la connaissance donne à l'esprit la discrimination." Patanjali II.28

Publié le 26/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"La connaissance de celui qui pratique la discrimination devient graduellement sans limites." Patanjali II.27

Publié le 26/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Le discernement ou discrimination, pratiqué de façon ininterrompue, est le moyen de mettre fin à la non-connaissance du réel." Patanjali II.26

Publié le 26/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Quand la non-connaissance du réel disparaît, disparaît aussi l'identification du spectateur avec le spectacle. Alors le spectacle n'a plus d'existence. C'est la libération du spectateur." (Voir II.6) Patanjali II.25

Publié le 26/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"La non-connaissance du réel est la cause de cette confusion entre les deux." Patanjali II.24

Publié le 25/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Le Yoga permet de comprendre la nature propre de ces deux facultés, celle de voir et celle d'être vu." (Voir II.17) Patanjali II.23

Publié le 25/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Pour celui qui atteint ce but (la libération de l'illusion), cela disparaît, mais continue d'exister pour les autres." Patanjali II.22

Publié le 25/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"La raison de la manifestation du monde matériel est d'en jouir ou de s'en libérer." Patanjali II.18 (J'ai simplifié ce Sutra pour le rendre plus compréhensible)

Publié le 25/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Exercices de respiration (Pranayama)

1.2 Observation : Dans la phase d’observation, ce qui se produit inévitablement, c’est la tendance naturelle à vouloir contrôler sa respiration. Comme il a été dit il y a quelques jours, l’observation passive est extrêmement difficile car on passe de la respiration inconsciente à la respiration consciente. Mais vous pouvez également observer ce phénomène !

Publié le 24/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

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