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Notes sur le tag : yoga

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Dernières notes

Yoga-Sutras

"Quand le désir de prendre disparaît, les joyaux apparaissent." Patanjali II.37

Publié le 21/10/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Quand on est établi dans un état de vérité, l'action porte des fruits appropriés." Patanjali II.36

Publié le 21/10/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Si quelqu'un est installé dans la non-violence, autour de lui, l'hostilité disparaît." Patanjali II.35

Publié le 20/10/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

"Ces pensées, comme la violence, qu'on la vive, la provoque ou l'approuve, sont causées par l'impatience, la colère et l'erreur. Quelles soient faibles, moyennes ou fortes, elles engendrent une souffrance et une confusion qui n'ont pas de fin. Méditer sur le contraire empêche cela." Patanjali II.34

Publié le 06/10/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Quand les pensées perturbent ces attitudes, il faut manifester le contraire." Patanjali II.33

Publié le 06/10/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Etre clair dans ses pensées et ses actes, être en paix avec ce que l'on vit, sans désirer plus ou autre chose, pratiquer avec ardeur, apprendre à se connaître et à agir dans le mouvement de la vie, telles sont les règles de vie que propose le Yoga." Patanjali II.32

Publié le 06/10/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Les Yamas constituent une règle universelle, car ils ne dépendent ni du mode d'existence, ni du lieu, ni de l'époque, ni des circonstances." Patanjali II.31

Publié le 05/10/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Les Yamas (règles) sont la non-violence, la vérité, le désintéressement, la modération, le refus des possessions inutiles." Patanjali II.30

Publié le 30/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Yoga-Sutras

"Les huit membres (piliers ou étapes) du Yoga sont : - les règles de vie dans la relation aux autres, - les règles de vie dans la relation à soi-même, - la pratique de la posture, - la pratique de la respiration, - l'écoute intérieure, - l'exercice de la concentration, - la méditation, - l'état d'unité." Patanjali II.29

Publié le 30/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

Exercices de respiration (Pranayama)

2.2 Prise de contrôle : Tout d’abord, je rappellerai à chaque fois ce principe essentiel : Ne jamais forcer ! Soyez toujours à l’aise avec votre pratique, calme et détendu. La qualité de la pratique, la concentration et la prise de conscience sont les plus importantes. Nous allons maintenant accompagner cette nouvelle amplitude de la façon suivante : Prolonger simplement l’expire d’une ou deux...

Publié le 27/09/2007 dans Yoga par G | Lire la suite...

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