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Notes sur le tag : transpirer

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VF-Aéro : de 70 à plus de 150 !!!...

  Encore ! Et encore !! Et encore plus !!!   Démarrant à environ 70 au repos , mon cœur atteint 154 battements par minute en période d'effort ! J'ai démarré tranquillement ma séance de marche nordique ce Dimanche matin , et il m'a fallu plus de 4 km avant d'atteindre mon rythme de croisière . Malheureusement , j'ai oublié de recharger mon mouchard , ma fameuse montre GPS...

Publié le 11/12/2016 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

MO-TI-VA-TION. #suncindy

[cindy] Séance de sport. Le pire dans ma vie. Il fait beau c'est le moment de mettre mes jolies baskets. Je suis déja fatiguée avant de commencer. Reste à savoir si je vais tenir le rythme, en même temps je vais courir seule, je préfére, je fais "genre" je suis sportive quand un beau mâle arrive à ma hauteur, mais crois moi je serre les dents. Courage Cindy (Leshaker aka Cyril, tu devrais...

Publié le 29/07/2013 dans Leshaker par Cyril B. | Lire la suite...

Pourquoi les filles ne transpirent pas ?

Cette nouvelle rubrique "Shake les princesses" c'est une envie mais aussi une rencontre avec la charmante Emilie (c'est la Zolie en photo). Pour les curieux j'avais rencontré Emilie au travers d'une entrevue. J'ai décidé de façon très irrégulière de faire participer Emilie à mes questions existentielles sur les filles, les princesses. Dans la cadre de ce premier numéro une question -...

Publié le 12/04/2011 dans Leshaker par Cyril B. | Lire la suite...

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