Fait froid , Mais on y va !!!

Froid de canard ce samedi matin , il vente et il commence à neigeoter mais nous sommes plein de vigueur après une bonne nuit au chaud . Donc , direction Blaringhem et retour maison pour atteindre la distance de 8 km . Sans bâtons , Sophie augmente sa moyenne par rapport à sa marche seule de la semaine et on augmente notre kilométrage en commun . Je n'ai pas enclenché mon suivi cardio et...

Publié le 17/03/2018 dans VF-Aéro par . | Lire la suite...

Quelques kilomètres de plus ...

En ce Dimanche 11 Mars , Sophie travaille encore ...  Après avoir flâné un peu au fond de mon lit en regardant la télé , je me lève , déjeune et m'équipe en fonction de la météo qui semble plutôt ensoleillée , donc une couche de vêtement en moins . Un petit parcours connu et reconnu entre Boëseghem et Blaringhem , histoire de suer un bon coup de plus . Quelques kilomètres de plus...

Publié le 11/03/2018 dans VF-Aéro par . | Lire la suite...

Presque ...

Ça faisait un peu longtemps que je n'avais pas marché avec mes bâtons ... Sophie est partie au TAF ce matin , je ne tarde donc pas trop au fond du lit et me prépare pour un circuit reprenant des portions déjà connues . Alors , départ de Boëseghem en direction de Blaringhem , suivi du bord du canal jusqu'à Aire Sur La Lys , traversée du Widdebrouck et retour maison . Presque 14 km ,...

Publié le 10/03/2018 dans VF-Aéro par . | Lire la suite...

BANFF 2018 : L'AVENTURE, LA PREUVE PAR 7

7 films d’aventure dans 19 villes, c’est la tournée française du Banff, un festival du film de montagne mondialement réputé. Une édition 2018 placée sous le signe de l’adrénaline et de l’évasion mais de l’humain également. Le concept est rodé. Depuis plus de quatre décennies, le Festival du Film de Montagne de Banff présente «la crème de la crème» des films d’aventure au...

Publié le 02/03/2018 dans EMBARQUEMENTS par stephanedugast | Lire la suite...

4ème Trail du Lirou 18/03/2018 - Les Matelles

4ème Trail du Lirou Avec 800 coureurs attendus, le Trail du Lirou attire chaque année la foule au village médiéval des Matelles. Pour cette quatrième édition, l’Association « Los Blancbecks » propose, avec le concours de la commune des Matelles, du Département de l’Hérault et le soutien logistique d’Hérault Sport, six parcours dont trois pour les enfants. Les inscriptions...

Publié le 28/02/2018 dans Ludeek par Marie courtois | Lire la suite...

25 portor 2018 : Ma vie au fil du slip - planche 16

Publié le 25/02/2018 dans le croquis... par le croquis de côté | Lire la suite...

19 portor 2018 : Reprise

Publié le 19/02/2018 dans le croquis... par le croquis de côté | Lire la suite...

Des efforts , toujours et encore !!!

Note simplifiée , je rassemble nos parcours de ce week-end et du dernier . Nous avons bien marché le 11 Février : Avec un peu moins de 10 kms à vitesse "tranquille", nous avons marié circuit Nord et circuit Sud . Et ce week-end , nous avons un peu modifié le circuit Sud en passant en bout de piste au seuil de la 06 et en coupant à travers champs pour rejoindre Gournay ... Une mauvaise...

Publié le 18/02/2018 dans VF-Aéro par . | Lire la suite...

12 portor 2018 : A 40 ans, mon corps était ultra-performant

Publié le 12/02/2018 dans le croquis... par le croquis de côté | Lire la suite...

”T'choupi : autocollants et gommettes” de Thierry Courtin

- Mes gommettes : les formes Ce livret donne plusieurs décors où il y a plusieurs formes présentes : le rond, le carré et le triangle. Au début et à la fin, le petit lecteur aura la chance de trouver plus de 100 gommettes repositionnables. - T'choupi fait du sport Ce carnet permet de présenter les différents sports qui existent grâce à une courte histoire à chaque fois....

Publié le 03/02/2018 dans Les Petits... par Lizouzou | Lire la suite...