QI Gong et automassages orientés Flux Intégral

J’ai bien aimé cette vidéo pour la pratique de mouvements simples de QI Gong.     Voici une liste d’Auto-massages essentiels compatibles avec le Flux Intégral : ✦ 1.   Massage du Dan Tian inférieur Origine : Tradition chinoise (Qi Gong taoïste) Description : Mouvements circulaires lents autour du nombril (dans le sens des aiguilles d’une montre), mains chaudes,...

Publié il y a 9 jours dans Inclassables... par Olivier Leguay | Lire la suite...