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Notes sur le tag : sport

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Dernières notes

Escalade, montagne et foot ce week-end.

Comme chaque week-end, le programme de nos associations sportives étaient chargé en événements. Au programme pour moi samedi : la fête de l'escalade et de la montagne soutenue par la région et le match de foot du FCA qui emporte une belle victoire contre Reims (4-2) au Parc des Sports devant 942 spectateurs. Les Rouges enchaînent un deuxième succès consécutif et poursuivent leur...

Publié le 21/11/2016 dans Annabel... par Annabel Andre Laurent | Lire la suite...

VF-Aéro : des coups de bâton !!!

A l'heure où tout le monde cherche à faire des économies dans le but de passer une bonne fin d'année , moi je dépense !!!  Ou plutôt , je me dépense . En prévision de CIVILI'RUN ce samedi matin , j'ai marché une dizaine de kilomètres pendant l'entrainement de Hand Ball d'Angèle , mais sans bâtons ... Mon équipement était presque complet mis à part mes gantelets , donc inutile de prendre...

Publié le 17/11/2016 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

VF-Aéro : je m'entraîne et vous ?

Malgré un week-end maussade , je me suis quand-même entraîné un peu ce Dimanche , mais plus tardivement dans la journée , d'une part pour profiter de la présence de Sophie avant qu'elle aille au boulot et d'autre part pour visionner le reportage Riding Zone sur France Ô . C'est donc vers 14 h que j'ai enfilé ma tenue habituelle de marcheur nordique , sur un rythme moins soutenu que la...

Publié le 13/11/2016 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

VF-Aéro : Le bulldozer est en marche !...

Nous sommes le Vendredi 11 Novembre 2016 , il fait frais en cette matinée automnale ... Vu les différents événements de la courte semaine , je suis remonté et j'ai envie de tout défoncer ! Alors , baskets aux pieds , bâtons en mains , tenue adéquate , je décide de taper fort en me surpassant ! Et voilà le résultat :  7.62 km/h de moyenne sur 8.72 km ! Mon record du moment !...

Publié le 11/11/2016 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

VF-Aéro : ça marche encore !!!

En ce samedi 29 Octobre 2016 , il est temps de constater que mes performances s'améliorent au fil du temps ... Effectivement , j'ai parcouru le circuit habituel de Boëseghem en moins de temps que prévu , en forçant un peu plus le pas , en surveillant toujours plus ma montre , pour atteindre une moyenne de 7.26 km/h ! C'est mon record perso que j'espère bien encore améliorer au fur et à...

Publié le 29/10/2016 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

Le sport pour tous, est-ce devenu une réalité?

    Selon le journal Maïf Social Club, deux français sur trois pratiquent au moins une activité physique hebdomadaire. Environ 30 millions de nos compatriotes pratiquent en effet des sports de nature (randonnée pédestre, VTT, vélo...) et 65% des Français de plus de 15 ans s'adonnent au moins une fois par semaine à une activité physique. L'omniprésence du sport nous semble donc...

Publié le 28/10/2016 dans P.R.E.L.E par Equisetum (prêle) | Lire la suite...

VF-Aéro : ça marche pour moi !!!

Déjà satisfait de ma marche de Samedi , je remets ça ce Dimanche matin . Levé à 9h , petit-déj vitaminé avec 4 grilletines au fromage , 2 clémentines , 1 verre de jus d'orange et 1 bol de Ricoré , tenue de sport enfilée , ma montre TomTom est chargée et prête pour enregistrer mon parcours et mes efforts . Le temps est brumeux , un peu plus frais qu'hier avec un léger vent , mais je ne recule...

Publié le 23/10/2016 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

VF-Aéro : En forme !...

Après le départ de Sophie pour son boulot du week-end , je me suis levé vers 9H , bien reposé et avec l'envie de faire un peu de sport . La tenue de sport enfilée , c'est au tour du petit-déj léger de me donner des forces : un bol de Ricoré , un petit pain avec fromage et confiture de poire , un verre de jus d'orange , et c'est parti ! Échauffement pendant quelques minutes , le GPS est en...

Publié le 22/10/2016 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

Courir vers l'abîme

Note ami lecteur que je nie pas le fait que courir peut faire du bien pour sa santé. Mais courir en 2016 ce n'est pas seulement courir, c'est un acte politique, c'est montrer son allégeance à des règles arbitraires absurdes. C'est rèver de réussite, de célébrité, harnaché d'objets connectés pour compter ses pas, ses battements de cœur, ses gouttes de sueur coulant sur son front. On ne...

Publié le 28/09/2016 dans Mes Terres... par Amaury | Lire la suite...

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