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Notes sur le tag : sport

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Dernières notes

Sécurité des fans-zones : ce que nous aurions (peut-être) pu faire…

Impossible d’y échapper. La semaine prochaine marquera le début de l’Euro 2016 qui se déroulera jusqu’au 10 juillet prochain. Depuis les attentats de novembre dernier et la mise en place de la procédure de l’état d’urgence, la sécurité liées aux fans-zones de l’événement sont omniprésentes dans les médias comme au sein de la classe politique avec la même question : faut-il les...

Publié le 31/05/2016 dans Le Blog de... par Jérôme Laurent | Lire la suite...

Site HUMANPHYSIO

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Publié le 27/04/2016 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Revenir à son meilleur niveau après une blessure: deux histoires!

Retrouvez ci-dessous la vidéo d'Intérieur Sport sur la renaissance de Paul Henri Mathieu après son opération du genou. Merci de nous démontrer qu'on a jamais fini de progresser.... Vous pourrez comparer avec les deux autres vidéos de cet article comment les histoires se ressemblent: les doutes, les joies, les regards, les émotions qui conduisent à la réussite d'une rééducation. Comme ce...

Publié le 24/04/2016 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Combien de temps va durer ma rééducation, ma préparation? Comment gérer les douleurs?

Pour chaque prise en charge, projet sportif, rééducation, chacun d'entre nous se pose la même question: quand atteindrons-nous notre objectif? Quand serais-je prêt? Dans certaines prises en charge, à la suite de pathologies longues et douloureuses, il faut éviter de tomber dans le cercle vicieux de l'évitement: j'ai mal ou je n'y arrive pas donc je ne progresse pas et j'abandonne! L'évolution...

Publié le 28/03/2016 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Massage Thérapeutique: effets physiologiques

Présenté aux Journées de Médecine Physique de Montpellier en Mars 2015. Cliquez pour accéder à l'Article EMPR  sur les différentes techniques du massage thérapeutique et leurs effets physiologiques. Rédigé par M. Willame sur la base de nombreuses références bibliographiques.

Publié le 07/03/2016 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

22 dzceuze 2016 : les chaussures d'haltéro

 

Publié le 22/02/2016 dans le croquis... par le croquis de côté | Lire la suite...

21 dzceuze 2016 : le bien bel athlète

 

Publié le 21/02/2016 dans le croquis... par le croquis de côté | Lire la suite...

P comme....PAUSE

C’est du sport ! Quelle est la différence entre un manager et un entraîneur sportif ? Le premier considère que la performance est au minimum linéaire et si possible croissante, le second base tout son travail sur les cycles de performance et l’évidence qu’aucun sportif ne peut être au top de ses résultats toute l’année. Parmi les premières décisions de Benjamin...

Publié le 17/02/2016 dans WILLEMS... par Jean-Pierre WILLEMS | Lire la suite...

Etirement actif: outils d'échauffement, de récupération et de prévention des troubles...

On vous propose 3 exercices pour favoriser: La mobilité de la colonne vertébrale La souplesse des chaines musculaires  La détente du diaphragme Ces exercices sont adaptés tant avant qu'après l'activité sportive mais également en prévention ou en complément des séances de rééducation. Mobilisation de la colonne vertébrale Important de bien respecter les temps respiratoires pour...

Publié le 15/02/2016 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Epaule, auto mobilisation et éveil articulaire après entorse ou chirurgie

L'épaule est une articulation complexe de notre corps et la moindre douleur crée une position de protection qui "verouille" et favorise la limitation des mouvements. Cette position de protection décrit souvent: une rotation interne de l'épaule avec une contracture et "un manque de souplesse" sur les muscles pectoraux une élévation du moignon de l'épaule avec une contracture des trapèzes et...

Publié le 28/01/2016 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

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