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Notes sur le tag : stress

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La Pensée Positive... (16)

Le sens de la cohérence (suite) : Une telle attitude face à la vie est considérée comme une ressource de résistance personnelle. Un sentiment de cohérence marqué favorise l'optimiste, rend les individus plus résistants aux facteurs de stress et leur permet de mobiliser leurs ressources pour mieux faire face aux difficultés et aux événements traumatisants. Plus le sens de la...

Publié le 14/04/2016 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...

Découvrir l'Etiopathie...

Cette approche thérapeutique nouvelle a été mise au point par Mr Eric Loison, un ostéopathe et psychothérapeute suisse, après une longue pratique avec ses patients. Cette branche de la science médicale, qui étudie les relations entre le système nerveux et le système digestif, est basée sur la neuro-gastro-entérologie. Il est admis scientifiquement en effet que nos intestins hébergent...

Publié le 09/06/2015 dans P.R.E.L.E par Equisetum (prêle) | Lire la suite...

Prendre sa vie en mains...

Lors de l'émission « Les quatre vérités » sur la deuxième chaîne de notre télévision française, j'ai entendu le Docteur Frédéric Saldmann faire la promotion de son ouvrage : « Prenez votre santé en mains ». Ce que beaucoup d'entre nous savaient déjà : 30 minutes d'activité physique par jour et un moral optimiste sont des gages de bonne...

Publié le 12/04/2015 dans P.R.E.L.E par Equisetum (prêle) | Lire la suite...

Qu'est -ce que la somatisation?

D'après l'origine grecque du mot "soma", la somatisation est une manifestation dans le corps d'un trouble qui prend son origine dans le psychisme. Cela revient à accepter que le corps et l'esprit ne sont pas des entités séparées, mais dialoguent en permanence l'une avec l'autre. La médecine distingue des manifestations fonctionnelles, qui seraient le premier stade de...

Publié le 25/03/2015 dans P.R.E.L.E par Equisetum (prêle) | Lire la suite...

Grâce au stress

C’est grâce au stress que nous sommes aptes à réagir aux menaces. Ce mécanisme déclenche en effet une production d’hormones nous permettant de nous adapter à une situation dangereuse. Mais la machine peut parfois se dérégler… Le stress est souvent dénoncé comme un fléau du monde moderne. Mais heureusement qu’il existe. En déclenchant une production d’hormones en cascade, du cerveau...

Publié le 14/03/2015 dans BLOG'Opapilles par Opapilles | Lire la suite...

Insomnie

Il est bientôt quatre heures du matin et je ne dors toujours pas. Après m'être tournée et retournée dans mon lit je me suis décidée à me relever. J'ai pris un bout de brioche ( encore 1kg de plus en vue ) puis une cigarette et me suis mise à mon clavier histoire de m'occuper. Je dors de moins en moins, je suis pourtant fatiguée physiquement et toujours épuisée psychologiquement, mais les...

Publié le 09/02/2015 dans Le quotidien... par Nimoc | Lire la suite...

Une piste intéressante susceptible d'aider nos enfants et petits enfants en difficulté.

A la lecture d’une interview d’Angela Hoffmann dans la revue Néosanté du mois de février 2015, j’apprends qu’il est possible, sans médicaments ou mise à l’écart dans des classes spécialisées, de comprendre les comportements problématiques, les symptômes dus au stress de nos enfants et petits enfants. En tant qu’enseignante, j’ai pu en effet constater qu’il y a nombre...

Publié le 08/02/2015 dans P.R.E.L.E par Equisetum (prêle) | Lire la suite...

Retrouver son équilibre après un traumatisme grâce à l'EMDR.

A un moment ou à un autre de notre vie, nous pouvons être exposés à des stress violents ou à des traumatismes, qui provoquent de grandes frayeurs, susceptibles de laisser des traces dans notre psychisme. Insidieusement, en effet, ces peurs ont tendance à pénétrer notre corps comme notre esprit et à revenir sous forme d’angoisses inexpliquées des années plus tard. ...

Publié le 30/01/2015 dans P.R.E.L.E par Equisetum (prêle) | Lire la suite...

Appel des médecins du travail pour la reconnaissance du burn-out

« Entre le constat d’une dépression et le constat d’un épuisement professionnel il y a un monde! Le burn-out n’est pas lié à un tempérament prédisposé, c’est le résultat d’une certaine organisation du travail. » Tel est le constat de Jean-Frédéric Poisson, député UMP des Yvelines et ancien DRH de l’industrie. Pourtant ce fléau est encore loin d'être...

Publié le 14/01/2015 dans CFDT Auchan... par CFDT Auchan Centrale | Lire la suite...

Lettre à mon stress (suite de la note précédente)

cher stress très très cher stress exorbitant fils de chien de ma chienne de bouffeur de mon foie et de mes deux poumons on va faire un jeu tous les deux : toi tu vas me cajoler tu vas me dorloter tu vas me murmurer à l'oreille que ce n'était qu'un mauvais rêve que c'est fini maintenant que tu ne t'en iras plus jamais que la porte est fermée à double tour que nous...

Publié le 18/10/2014 dans Peau de... par GregDamon | Lire la suite...

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