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Notes sur le tag : power plate

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Power Plate, j'entretiens mon corps

Le quadragénaire sédentaire est menacé par le ramollissement des tissus , l'affaissement généralisé, l'explosion de la ceinture abdominale, la tristesse du fessier, le triceps qui flanche... Bref, le corps qui prend la consistance du Flamby, au risque de lui donner l'apparence d'un Barbapapa grandeur nature. Hup, hup, hup, barbatruc... Mais pas de miracle, le barbatruc a encore quelques...

Publié le 14/12/2010 dans LE VOLUME... par dubuc | Lire la suite...

Bloc-note express N°139

Semaine passée pleine de rebondissements, surprises et belles opportunités, tristesse et moments de grâce. A l'instar de Damdam , qui a lancé les hostilités en s'affichant sur Places , je bidouille un VPN, et accède aussi au service de géolocalisation de Facebook. Le récit et la méthode sont à lire sur le site de ROSE, ici . Il paraîtrait que le service serait...

Publié le 20/09/2010 dans LE VOLUME... par dubuc | Lire la suite...

Muscles

"I want muscles, wouhouhouhou!!! chante Diana Ross, pendant que Le Ronchon, son Quadru-man de pote et le Docteur Figatelli devisent autour d'une bouteille de Zinfandel. Rappelons aux incultes que le Zinfandel est un cépage californien, qu'il donne des vins frôlant le sublime, ne ressemblant, à la première gorgée, à rien de connu... - Bon ce picrate les gars... - Picrate? Nectar, oui. Le...

Publié le 11/02/2007 dans Tommy the... par dubuc | Lire la suite...

Good vibrations...

Bistrot, Paris XIV. Ronchon et singe attablés. Il est dix heures trente. Encore l'heure du café. Trop tôt pour la bière, sauf pour les singes. - D'où tu sors? - Jéféduspor ! - ? - J'te jure, Quad'! Du sport... Enfin... du Power Plate ... - Le truc vibrant? - Pas si fort!!! Truc vibrant... Les gens vont s'imaginer des choses... - Et alorssse ? Le vibro... Ca marche?...

Publié le 03/02/2007 dans Tommy the... par dubuc | Lire la suite...

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