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Notes sur le tag : marcher vite

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Dernières notes

VF-Aéro : Tout ça pour ça ...

En ce Samedi 20 Mai 2017 , il est 7H30 et Sophie est déjà au TAF ! Je me lève , déjeune et compte bien rejoindre Blaringhem en passant par Le Widdebrouck et en longeant La Lys et le canal de Neufossé . Mes objectifs : parcourir plus de 10 km et récupérer un courrier recommandé à la poste de Blaringhem ... Quelques explications : le facteur est passé en notre absence et a déposé un avis de...

Publié le 20/05/2017 dans VF-Aéro par . | Lire la suite...

VF-Aéro : 9 de plus pour 1000 de moins ...

Sophie est décidée ce matin à marcher vers Blaringhem ! Je ne dis pas non et nous partons vers notre destination dans le but d'améliorer notre moyenne de vitesse en marche rapide à 2 . Nous croisons quelques marcheurs qui participent au Parcours du Coeur de Blaringhem et suivons une partie de leur circuit pour le retour vers la maison . Résultat : 9.31 km de plus , 1000Kcal dépensées et...

Publié le 14/05/2017 dans VF-Aéro par . | Lire la suite...

VF-Aéro : Le 1er Mai , on ne travaille pas ...

Bien que la paume de douche vient de casser et présage un travail manuel ce Lundi , nous sommes bien le 1er Mai 2017 et on ne travaille pas . Malgré le vent soutenu et le ciel plutôt gris , avant le petit-déj , je me prépare pour un épisode de marche nordique sur la région de Verchocq . Au départ de l'Airpark , direction Gournay , puis Verchocq avant de prendre un chemin sur la gauche qui...

Publié le 01/05/2017 dans VF-Aéro par . | Lire la suite...

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