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Notes sur le tag : jeûne intermittent

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Dernières notes

Les bienfaits confirmés du jeûne intermittent..

Mme Sophie Lacoste dans TV Magazine fait le point sur ce régime particulier qui permet de perdre du poids, d'améliorer la santé, notamment cardio-vasculaire, et nos capacités cognitives. Le Dr Edward Hooker Dewey, médecin américain du 19ème siècle, spécialiste du jeûne, proposait déjà à cette époque à certains de ses patients de supprimer le petit déjeuner en cas de fatigue, rhumes à...

Publié le 25/05/2020 dans P.R.E.L.E par Equisetum (prêle) | Lire la suite...

Mi-Carême

Et oui, c'est aujourd'hui et ça veut dire qu’il me reste la moitié du Carême à accomplir. Je vous rappelle mon régime depuis 20 jours : un repas toutes les 24 heures (le soir) et suppression de toute graisse animale (viande, lait, fromage, beurre) et excitants (alcool, café, thé, hommes ). Je dois en être à 3 litres d’eau par jour à ce stade. En revanche, l’eau à si grandes...

Publié le 27/03/2014 dans 2yeux2oreilles par Fiso | Lire la suite...

Fiso fait le Carême (Amen !)

Tout a commencé l’année dernière, en août, avec cette invitation . A la suite de cette expérience dont je suis sortie victorieuse, je me suis de nouveau intéressé au jeûne. Ca fait des années que ces histoires de jeûne me fascinent. Adolescente, j’avais lu la biographie de Gandhi et étais restée perplexe devant sa force mentale. Jeune adulte, j’avais plusieurs fois eu...

Publié le 11/03/2014 dans 2yeux2oreilles par Fiso | Lire la suite...

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