Où ? Quoi ? Comment ? etc.

Ca y est le plus dur est fait : ma décision est prise. Je vais perdre mes kilos en trop, et je ne reviendrai pas sur ce point. Mais bon maintenant, comment je m'organise ? Soupe au choux, régime hyperprotéiné, Slim Fast, je choisis quoi ??? Peut-être est-il important de rappeler les règles de base pour qu'un régime soit efficace et durable...   Tout d'abord, pourquoi...

Publié le 23/05/2009 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...