Créez votre blog gratuit ou pro

Par Lieux (beta)

Par Blogs

Notes sur le tag : dépense physique

Tags relatifs

marche rapide marche nordique sport calories effort exercice exercie marche soutenue marcher vite poids rythme cardiaque tomtom vitesse de marche énergie

Dernières notes

Avec et sans ...

Voici 2 parcours de marche rapide . Le premier avec Sophie , sans bâtons et sans musique . Le second sans Sophie , avec bâtons et avec musique . Le premier s'est terminé sur la terrasse de Francis et Sandrine par un apéro puis un repas improvisé , le second s'est terminé au rythme de Bruno Mars et d'Indochine ... Rien à voir ? si , les deux se sont bien terminés ! Les...

Publié le 28/06/2018 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

Histoire de ...

...couper la semaine en deux , d'attendre le retour de Sophie , de faire un peu d'exercice , de bien terminer la journée , d'éliminer quelques calories , de me donner bonne conscience , de tester les embouts ronds de randonnée proposés chez DECATH , de vérifier le bon fonctionnement de ma montre TomTom , d'ajouter quelques kilomètres à mon compteur de marche nordique , de perdre quelques...

Publié le 16/05/2018 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

Une semaine sportive !!!

Avec notre marche de ce samedi matin , nous totalisons 31.75 km de marche soutenue cette dernière semaine du mois de Mars pour un total de 70.08 km sur le mois ! Une dernière marche ce matin à 6.66 km/h de moyenne sur 8.62 km en dessinant cette fois-ci une sorte de canne de golf ... Et tout ça avant que Sophie s'en aille au travail ... de 14 à 22h ce soir ... En forme la Sophie !!! Bon...

Publié le 31/03/2018 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

Tags les plus populaires

Tous les tags