Last posts on rythme de marche2026-11-10T08:35:43+01:00All Rights Reserved blogSpirithttps://www.hautetfort.com/https://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/rythme%20de%20marche/atom.xml.http://www.vf-aero.com/about.htmlUn petit tour et puis s'en vont ...tag:www.vf-aero.com,2018-01-06:60147382018-01-06T17:14:23+01:002018-01-06T17:14:23+01:00 Tel des marionnettes , nous sommes partis Angèle et moi , vers Blaringhem...
<p>Tel des marionnettes , nous sommes partis Angèle et moi , vers Blaringhem pour une petite marche sans bâtons mais avec une rhinopharyngite pour moi et un mal au mollet pour Angèle ...</p><p>Autant dire que le rythme est inhabituel puisque en dessous de 6 Km/h mais nous avons parcouru un peu moins de 10 km sans vent avec des températures à la baisse en provenance du Nord ...</p><p>Voilà le résultat :</p><p style="text-align: center;"><a href="http://www.vf-aero.com/media/01/01/1585781533.JPG" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img id="media-5749212" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://www.vf-aero.com/media/01/01/1923813399.JPG" alt="marcher à deux,marche,activité sportive,marcher vite,rythme de marche,sport,exercice physique,blaringhem,boeseghem" /></a></p><p style="text-align: left;">1000 kcal dépensées d'après le logiciel TomTom de ma montre , de quoi garder bonne conscience ...</p><p style="text-align: left;">Bonne fin de Samedi et bon courage à Sophie qui bosse .</p><p style="text-align: left;">François </p>