Prendre du recul

2017-11-27T15:13:00+01:00

Une publication partagée par Sabine Associés (@sabineetassocies) le 24 Nov. 2017 à 6h59 PST

Ce week-end encore, je me suis demandé comment certaines personnes arrivent à prendre du recul. A ne pas crier sur leurs associés. A rester zen quand elles ont déjà répété 10 fois la même chose.

Comment font-elle pour se poser 10 secondes et réussir à ne pas transformer la moindre mauvaise nouvelle en drame.

Parce que moi je suis à bloc. Sur tout. Tout le temps.

Je pensais naïvement y réussir de temps à autre, genre quand Milou renverse le Nesquick sur la table, sa chaise et le sol et que je reste à peu près zen. Comprendre que je contrôle mes hurlements.

En fait, je sais me contenir souvent. Mais à la longue, je craque. Je suis désagréable avec mon entourage, dis des choses parfois pas très sympas.

Non vraiment je suis une 0 de la prise de recul. Jamais je ne fais deux pas en arrière quand la moutarde me monte au nez face à un Pierrafeu en mode crise-crise-crise.

Dans ces moments là, quand je ne sais pas dire à mon cerveau "reste où tu es, rien n'est grave", c'est comme si je sautais dans le vide. Je tombe, je tombe, je pars.

J'y vais à fond : "je ne vais jamais s'en sortir - je n'y arriverais jamais - pourquoi ça tombe sur moi? - je suis nulle."

Je suis légèrement ridicule. Je ne me dis pas "laisse-toi du temps". Je ne me projette pas.

Je prend tout comme ça vient. Je ne recule pas. Je fonce.

Comme quand je lis sur la dernière évaluation d'Histoire de Pierrafeu "de bonnes connaissances mais tu dois faire des efforts en orthographe et pour mieux écrire" alors que j'ai vu ce prof en rendez-vous, tenté de lui expliquer la dyslexie et la dysorthographie et que le gars ne veut finalement rien entendre.

Devant ma colère, Grand Mari a eu cette phrase très juste" pas la peine de te biler, le type veut pas comprendre, c'est pas de ta faute".

Il a raison mais alors pourquoi moi ça me ronge?

C'est complètement idiot de ma part car rien n'est grave. Vraiment.

Je le sais.

Et puis cette non prise de recul est forcément associée à sa copine la culpabilité.

Autant je peux crier sur tous les toits de mes amies ou connaissances mères de famille "faut arrêter de culpabiliser pour tout et rien", autant je ne me l'applique pas du tout à moi-même.
Oh, j'ai fait quand même beaucoup de progrès, comme leur servir des nuggets industriels au dîner. Mais s'ils reviennent trop souvent me revient en même temps dans la tête ce doux refrain "tu les nourris avec de la merde, vraiment c'est pas bien".

Ou encore quand je n'en peux plus de tirer Pierrafeu à bout de bras et que je sens que je vais lâcher parce que j'ai trop crié, ou l'ai envoyé bouler, tout de suite ça s'affiche dans ma tête "tu ne te bats pas assez pour lui".

Ou encore quand j'ai passé 2h sur les devoirs de Milou et Pierrafeu et que je culpabilise de n'avoir pas jeté un œil à ceux de Rosette et Zorro. Alors que ces deux là s'en sortent parfaitement sans moi.

L'impression que je les délaisse.

Ce matin en courant, mon cerveau n'a fait aucune pause. J'ai "calculé" tout ce que je fais pour eux. Mon travail aménagé, mes allers-retours au collège quand ils finissent plus tôt, les rdv chez les spécialistes, les petits plats maison, les devoirs, les soirées pizzas à la cool le vendredi, les activités x4,.... j'en fais beaucoup. Peut-être trop.

Mais j'ai l'impression que je suis dans un engrenage, sans retour en arrière possible.

Et ça m'attriste de ne plus savoir où est l'équilibre de la famille.

Last posts on prendre du recul

Prendre du recul