Semaine 7, acte 1!

Jolie semaine, à base de deux sorties CAP et deux VTT. Pas de série intense, mais des séances vtt sous forme de montagnes russes, où le coeur est pas mal monté ponctuellement sans doute... Pas de cardio, maintenant je ne le prends surtout lorsque j'ai décidé de vraiment me faire mal... Sans doute une erreur, car je n'ai pas d'autre outil de mesure à part la montre: pas de compteur, pas de...

Publié le 24/02/2021 dans mOn carnet... par vélo | Lire la suite...