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Notes sur le tag : ostéopathe

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Publié le 08/12/2019 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Travail des muscles du pied en charge: prévention des entorses et des lésions du tendon d'achille

Exercice permettant un meilleur contrôle de l'arrière pied et un renforcement des muscles des pieds. Les muscles qui contrôle la cheville ont pour mission de la maintenir dans une position moyenne tout le long de l'effort. Comme tous les muscles, ils doivent être stimuler régulièrement et protéger. Ce travail est important: dans la prévention des lésions des aponévroses chez le coureur...

Publié le 17/04/2016 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Oedème intra-osseux du genou: intérêt de l'utilisation d'INDIBA

Il n'est pas rare de trouver dans les lésions ligamentaires du genou la présence d'un œdème intra-osseux sur la photo image en bas à droite. Sur l'IRM ci dessus, on y associe une souffrance méniscale. Les deux images du haut mettent en évidence des lésions sur le ménisque interne. Sur la photo en haut à droite l'image de gauche montre une lésion sur le mur postérieur du ménisque et celle...

Publié le 04/10/2015 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Fiche d'étirement et vidéo pour le pyramidal: récupération et prévention des douleurs du dos

En préambule l'illustration d'une position pour étirer un muscle souvent responsable des limitations de mobilité de la hanche dont les conséquences sont des douleurs lombo-fessières: le piriforme. Si il est contracté, spasmé ou qu'il a perdu de son extensibilité il limite les mouvement de rotation de la hanche et comme le montre la photo ci contre, il peut irriter le nerf sciatique. Il est...

Publié le 04/08/2015 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Genou: renforcement des quadriceps et des ischio-jambiers

Sur la vidéo ci dessous, exercices réalisés avec un ballon (achetable dans le commerce). Travail des muscles en complément de vos séances de kinésithérapie et avec l'accord de votre praticien ou simplement pour améliorer la tonicité de vos cuisses... Quadriceps: ces muscles sont très sensibles à une immobilisation prolongée (après une entorse, une arthroscopie...), il perde...

Publié le 02/08/2015 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Sport et Santé Intérêts d'une activité physique régulière pour tous

Amélioration de la circulation sanguine L'exercice physique régulier dilate les artères, notamment les artères coronaires, nourricières du coeur et permet une meilleure irrigation. Il les protège contre les obstructions ( thromboses ) dues aux graisses et aux sucres en excés dans le sang Coeur plus puissant Un coeur d'autant plus musclé qu'il travaille régulièrement à un rythme...

Publié le 26/07/2015 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Médicalove

C'est pas le tout de prendre son pied, encore faut-il savoir avec qui...

Publié le 16/03/2015 dans Zébra par Zébra | Lire la suite...

Pascal Sevran, mon ostéopathe et moi

Mon petit dernier suivait, il y a quelques mois, des séances d’ostéopathie avec un professionnel à l'excellente réputation et fort sympathique au demeurant. Mon jeune enfant, qui n'était alors âgé que d'un an et demi, avait l'habitude de se réfugier dans mes bras pour s'y blottir, une fois la séance finie. Ce petit moment de tendresse suscitait alors chez notre fier ostéopathe la même...

Publié le 17/02/2014 dans OFedericaBel... par Federica Ettori | Lire la suite...

Ostéopathie

L'ostéopathie pourrait semble t-il être efficace dans certains cas. Elle est souvent citée en complément d'un autre traitement. Attention à choisir un praticien reconnu.

Publié le 26/04/2010 dans Re-naissance... par Renaissance Espérance | Lire la suite...

Handicap & Immobilité

Hello les gens, Je suis là .. Je vous ai laissés sur une note "un peu bizarre" mais je vais mieux depuis quelques jours, depuis qu'une magicienne des corps est venue à la maison redonner un peu de souplesse à mon enveloppe charnelle qui était devenue aussi raide que la meilleure des cuirasses ! Forcément dans les batailles il y a des vieux réflexes qui reviennent au galop. J'ai beau avoir...

Publié le 08/02/2009 dans Les femmes... par JustmarieD | Lire la suite...

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