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Notes sur le tag : nimes

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En Octobre de cette année là

Frisson sous le déluge

Publié le 20/02/2015 dans Masavi par A propos | Lire la suite...

Strapping de la Cheville et retour veineux

Après une entorse de la cheville, une chirurgie des membres inférieurs...., le retour veineux est perturbé, il est moins éfficace. En effet 80% de celui-ci est assuré par la contraction efficace du mollet (coeur veineux de starling) lors de la marche. Le veinoplus est une nouvelle thérapeutique dans le retour veineux qui favorise: Réhabilite l'élasticité musculaire et limite le risque...

Publié le 16/11/2014 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Diminuer les douleurs lombaires chroniques: renforcer le muscle transverse.

La paroi antéro-latérale de l'abdomen est constituée de cinq muscles: en avant, les grands droits de l'abdomen sur les côtés, de la profondeur à la surface, le transverse ,le petit oblique et le grand oblique Actions des muscles abdominaux Les grands droits de l'abdomen sont des muscles fléchisseurs du tronc en avant (mouvement qui permet de plier le buste en direction des...

Publié le 16/11/2014 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Samedi après la Toussaint : Notre-Dame du Suffrage

Traditionnellement, le Samedi après la Solennité de la Toussaint, l’Église nous invite à intensifier nos prières en ce jour de la semaine consacré à la Sainte Vierge, en L'invoquant plus spécialement sous le titre de "Notre-Dame du Suffrage". Pour aider nos défunts se trouvant actuellement dans les entrailles du Purgatoire, l’Église nous invite à demander avec ardeur cette aide du suffrage...

Publié le 08/11/2014 dans Chemin... par Prieto | Lire la suite...

Améliorer votre gainage= performance et prévention de la lombalgie

Une bonne tenue du corps dépend étroitement de la stabilité musculaire du tronc d'ou l'importance de mettre l'accent sur le renforcement de cette partie du corps sans passer des heures dans une salle de sport et avec des exercices simples. Pour débuter commencez Soit un travail dynamique: par deux séries de 10 répétitions par exercice et augmenter en fonction de vos sensations. Respectez 1...

Publié le 08/10/2014 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Articles de presse...

Articles Presse ESPACE PHYSIOPERF (Article Kiné Actualité Avril 2011) Midi Libre 29 avril 2011 Kiné Actualité 6 mars 2014 : interview. Présentation du cabinet, de l'équipe.Un principe: mettre notre passions, notre énergie et notre générosité au service du mouvement pour toutes les personnes qui utiliserons les différentes MAINS à...

Publié le 05/10/2014 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Traitement des tendinites d'Achille

Tendinopathie: Définition La tendinite au tendon d'Achille ou tendinite achiléenne ou encore tendinopathie calcanéenne est souvent causée par une déshydratation. La douleur se situe au pied ou au talon mais elle révèle toujours une erreur plus générale d'alimentation ou d'entraînement qui pourrait être facilement évitée. Si les symptomes sont ignorés, cette pathologie de la jambe peut...

Publié le 15/08/2014 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Massage Thérapeutique: action sur la peau, astuces anti-cellulite

Par Aurore ALIAS (Kinésithérapeute - Espace Physioperf) et les laboratoires EONA. Le massage, principal outil à la disposition du masseur-kinésithérapeute , comprend plusieurs techniques dont le palper rouler qui permet de mobiliser, stimuler l'ensemble des tissus (superficiels et sous-jacents) et les élément qui la compose comme la cellulite (cliquez: PDF mieux...

Publié le 19/05/2014 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Prévention des entorses de chevilles

Les entorses de cheville sont l'une des pathologies sportives les plus fréquentes. Elle survient quand la cheville perd sa stabilité. (photo ci contre travail sur bosu) Il ne s'agit pourtant jamais d'un accident banal. 90% sont des entorses du ligament latéral externe de la cheville.Douloureuse, elle met le sportif à l'arrêt pendant quelques semaines. Ces quelques exercices de renforcement...

Publié le 19/04/2014 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Ondes de Choc STORZ et Radiofréquence INDIBA ACTIV

Régulièrement, nous associons à nos massages manuels les technologies STORZ MEDICAL et INDIBA ACTIV offrant à nos patients la possibilité d'associer les effets des ondes mécaniques radiales STORZ à ceux complémentaires de la radiofréquence INDIBA ACTIV pour une guérison, une récupération optimale dans les: Tendinites, bursites... Lésions musculaires mais en fonction du bilan...

Publié le 09/04/2014 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

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