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La Pensée Positive... (21)
Quand la conviction vient à manquer : Les pessimistes convaincus espèrent plus qu'ils n'agissent. Ils tentent et testent bien peu de choses et prennent trop rarement des initiatives personnelles parce qu'ils veulent s'épargner la frustration de l'échec. Ils attendent souvent tout de la providence, espérant au lieu d'agir. Cette attitude passive n'amène aucun événement heureux,...
Publié le 18/10/2016 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...
La Pensée Positive... (20)
L'auto-efficacité ou le sentiment d'efficacité personnelle (suite) : Nos pensées et nos actes sont déterminés par des convictions personnelles. Si un individu est certain de pouvoir réussir à surmonter une crise, il a plus de chance de pouvoir effectivement la surmonter, même si la croyance optimiste ne coïncide pas avec ses capacités objectives. Les attitudes...
Publié le 06/09/2016 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...
La Pensée Positive... (19)
L'auto-efficacité ou le sentiment d'efficacité personnelle : Outre le style d'attribution positif (identifier et expliquer les causes des événements), une autre attitude caractérise les optimistes ; ils ont une auto-efficacité élevée. L'auto-efficacité, appelée aussi sentiment d'efficacité personnelle, est la conviction d'être capable de relever les défis qui se présentent,...
Publié le 16/07/2016 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...
La Pensée Positive... (18)
La recherche consciente de tous les aspects possibles d'une situation appartient essentiellement à un point de vue optimiste. Un mode de pensée créatif caractérise les optimistes : pourquoi une réalité donnée devrait-elle être considérée exclusivement sous l'angle du déficit ou du manque, alors qu'il y existe bien d'autres façons de voir ? L'histoire suivante décrit un point de vue...
Publié le 09/06/2016 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...
La Pensée Positive... (17)
Le verre est-il à moitié vide ou à moitié plein ? Cette question litigieuse, à la fois psychologique et philosophique, sert traditionnellement à distinguer les optimistes des pessimistes. Pourquoi ? Parce que la réponse dépend du point de vue de l'observateur. Les pessimistes voient le verre à moitié vide, alors que les optimistes voient le verre à moitié plein. Mais, en...
Publié le 18/05/2016 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...
La Pensée Positive... (16)
Le sens de la cohérence (suite) : Une telle attitude face à la vie est considérée comme une ressource de résistance personnelle. Un sentiment de cohérence marqué favorise l'optimiste, rend les individus plus résistants aux facteurs de stress et leur permet de mobiliser leurs ressources pour mieux faire face aux difficultés et aux événements traumatisants. Plus le sens de la...
Publié le 14/04/2016 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...
La Pensée Positive... (15)
Le sens de la cohérence : Le sociologue Aaron Antonovsky s'est demandé ce qui maintenait les individus en bonne santé mentale. Réponse : le sens de la cohérence. Ce concept-clé est étroitement lié à l'optimisme. Selon Antonovsky, la cohérence est la "croyance générale, permanente et dynamique que la vie et ses exigences sont compréhensives, gérables et significative". Il défend...
Publié le 29/03/2016 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...
La Pensée Positive... (14)
Les individus qui jugent leurs échecs momentanés, ponctuels et dus à des circonstances extérieures font une nouvelle tentative sans s'inquiéter exagérément. Celui qui considère que ses succès sont permanents, durables, applicables à d'autres domaines et le résultat de ses propres talents, capacités ou efforts va voir son optimisme sans cesse confirmé. Autrement dit : les optimistes cherchent...
Publié le 09/02/2016 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...
La Pensée Positive... (13)
Le style explicatif positif ou négatif : Dans le cadre de ses recherches, le psychologue américain Martin Seligman s'est posé la question suivante : comment les différents styles explicatifs, c'est-à-dire la prépondérance de l'optimisme ou du pessimisme, agissent-ils sur les actions et les comportements futurs ? Et les résultats de ses études montrent que les styles...
Publié le 03/01/2016 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...
La Pensée Positive... (12)
Comment nos jugements transforment le monde : L'optimisme et son contraire, le pessimisme, sont deux manières pour l'être humain de s'expliquer les événements de sa vie. En psychologie sociale, on appelle ces modèles explicatifs les attributions causales ou attributions des causes. La façon dont nous interprétons nos réussites et nos échecs influence nos sentiments et notre...
Publié le 09/12/2015 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...
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