Les notes sur le Tag minceur : blog hautetfort

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LA SOUPE AUX CHOUX

Vous avez testé le régime Soupe aux Choux ... racontez-nous votre expérience, qu'elle soit bonne ou mauvaise ! Pour cela, rien de plus simple, laissez un commentaire sur cette note !

Publié le 06/06/2009 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Mes meilleurs trucs et astuces ... rien que pour vous !

BIEN CONSOMMER DE TOUTES LES FAMILLES D'ALIMENTS MANGER DE LA RACLETTE QUAND ON EST AU REGIME LES BONNES QUESTIONS A SE POSER QUAND ON NE MAIGRIT PLUS COMBINER REGIME ET TRAVAIL DE NUIT APPRENDRE A RECONNAITRE LA SATIETE ~°~°~ Pour réagir à cette note, laisser un commentaire ou poser une question, merci de cliquer sur ce lien.

Publié le 25/05/2009 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Résultat du sondage n°8 sur la cuisine

Vous avez été 202 personnes à participer au sondage "Pendant votre régime, vous cuisinez...". Voici les résultats : Je vois que nous avons des adeptes de cuisine sur le blog ! Si ce n'est pas déjà fait je vous invite à consulter la liste de mes recettes , et ma sélection de livres de cuisine minceur . . ~°~°~°~° . Pour réagir à cette note, laisser un...

Publié le 24/05/2009 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Des billets d'avion bientôt plus chers pour les personnes en surpoids ?

Et non, ce n'est pas une blague ! Bientôt, si vous n'êtes pas aussi mince que ses hôtesses, Ryanair envisage de vous faire payer une surtaxe !!! Les personnes en surpoids n'auront-elles jamais assez souffert ? Moqueries, regard des autres, difficultés à se trouver des vêtements adaptés, à se faire accepter et à s'accepter soi-même... bientôt il leur en coûtera du porte-monnaie. Après un...

Publié le 21/04/2009 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Poireaux ensaumonnés à la crème

En plat principal, pour 2 personnes : 6 blancs de poireaux 200g de saumon fumé en tranches 20 cl de crème fraîche liquide 3% 40g de gruyère rapé (on peut en mettre un peu plus ou un peu moins) de la ciboulette ou de l'aneth (optionnel) Coupez vos poireaux de manière à n'avoir que les blancs. Cuire les blancs de poireaux à la vapeur pendant un quart d'heure. Enroulez...

Publié le 19/03/2009 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Les filles, à vos fourneaux !

Voici une sélection de livres ... à mettre entre toutes les mains : * Les livres de recettes à points Weight Watchers : Le livre "Le Plaisir de Maigrir" (à gauche) comprend 4 semaines de menus à 18 points + 179 recettes pour tous les jours et surtout toutes les occasions spéciales (anniversaires, réceptions à la...

Publié le 19/02/2009 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Le match : Danette chocolat contre Taillefine crème chocolat

DANETTE CHOCOLAT 1 portion = 125 g Kcal Protéines Glucides Lipides Infos pour 100 g 135,4 3,9 g 22,3 g 3,4 g Infos pour 1 portion 169 4,9 g 27,9 g 4,2 g ...

Publié le 17/02/2009 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Le match : Coca-Cola ”Classique” contre Coca-Cola Zéro

COCA-COLA 1 portion = 250 ml Kcal Protéines Glucides Lipides Infos pour 100 ml 42 0 g 10,5 g 0 g Infos pour 1 portion 105 0 g 27 g 0 g vs COCA-COLA ZERO 1 portion = 250...

Publié le 14/02/2009 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Hachis parmentier ... idéal pour recevoir !

Pour 6 personnes : Faites cuire 1,2 kg de pommes de terre épluchées (de préférence des pommes de terres à purée). . Dans un saladier, mélangez 350 grammes de boeuf haché à 5% avec un oeuf et environ un tiers de tube de concentré de tomates et un demi-oignon haché . N'oubliez pas d'assaisonner selon votre goût : sel, poivre, persil......

Publié le 24/04/2008 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

FLAN DE COURGETTE

En entrée, pour 4 personnes : - 3 ou 4 petites courgettes - 4 oignons nouveaux - 4 oeufs - sel, poivre, tabasco - 3cc de concentré de tomate - 1/2 cc de beurre - 2 cc d'huile Couper les courgettes (en petits dés) et les oignons nouveaux et faites les revenir à la poële dans l'huile. Battez les oeufs et incorporez-y vos légumes. Salez, poivrez et mettez à cuire 20...

Publié le 28/10/2007 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

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