Last posts on manas2024-03-29T15:21:23+01:00All Rights Reserved blogSpirithttps://www.hautetfort.com/https://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/manas/atom.xmlAikido Commentryhttp://aikidoacommentry.hautetfort.com/about.html24 au 30 juillet 2016 : Stage d'été à Manastag:aikidoacommentry.hautetfort.com,2016-03-24:57386582016-03-24T12:32:00+01:002016-03-24T12:32:00+01:00 Lien actif vers le site de Juta Bernard en suivant ce LIEN .
<p style="text-align: center;"><a href="http://aikidoacommentry.hautetfort.com/media/00/02/2036719681.12.JPG" target="_blank"><img id="media-5255611" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://aikidoacommentry.hautetfort.com/media/00/02/70914036.16.JPG" alt="Capture.JPG" /></a></p><p style="text-align: center;">Lien actif vers le site de Juta Bernard en suivant ce <a href="http://www.dojodemanas.fr/">LIEN</a>.</p>
Aikido Commentryhttp://aikidoacommentry.hautetfort.com/about.html25 & 26 juin 2016 : stage spécial à Manastag:aikidoacommentry.hautetfort.com,2016-03-20:57386502016-03-20T12:30:00+01:002016-03-20T12:30:00+01:00 Lien actif vers le site de Juta BERNARD en cliquant sur ce LIEN .
<p style="text-align: center;"><a href="http://aikidoacommentry.hautetfort.com/media/00/02/2036719681.11.JPG" target="_blank"><img id="media-5255593" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://aikidoacommentry.hautetfort.com/media/00/02/70914036.15.JPG" alt="Capture.JPG" /></a></p><p style="text-align: center;"><a href="http://aikidoacommentry.hautetfort.com/media/01/00/1984901144.2.JPG" target="_blank"><img id="media-5255595" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://aikidoacommentry.hautetfort.com/media/01/00/2231930707.2.JPG" alt="aikido, commentry, ffaaa, manas, juta bernard" /></a></p><p style="text-align: center;">Lien actif vers le site de Juta BERNARD en cliquant sur ce <a href="http://www.dojodemanas.fr/">LIEN</a>.</p>
Aikido Commentryhttp://aikidoacommentry.hautetfort.com/about.htmlAïki-Taïso selon Juta Bernardtag:aikidoacommentry.hautetfort.com,2014-08-21:53379992014-08-21T16:36:00+02:002014-08-21T16:36:00+02:00 Un stage d'Aïki-Taïso, animé par Juta Bernard, s'est déroulé le...
<p> </p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Un stage d'Aïki-Taïso, animé par Juta Bernard, s'est déroulé le week-end des 29 et 30 mars 2014, dans son Dojo de Manas (Drôme Provençale).</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Le Dojo est ouvert sur une bambouseraie, des chevaux..., cadre relaxant propice à ce stage.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Dans le fond du Dojo, se trouvent des coussins (<em>zafu</em>)</span></p><p style="text-align: center;"><img id="media-4505972" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://aikidoacommentry.hautetfort.com/media/01/01/2704018101.JPG" alt="coussin.JPG" /></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">et des couvertures... Étonnant, non ?</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Mais le ton est donné dès le début du stage, après une petite présentation de chacun sur ce qu'il vient chercher dans ce stage : une détente, une énergie bienfaisante, un équilibre, une harmonie...</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Au total, une quinzaine de participants, dont une large majorité ne pratique pas l'Aïkido... nouvel étonnement...<br /></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Au fil de l'enchaînement des exercices, Juta fait prendre conscience des possibilités naturelles de notre corps : prise de conscience de notre respiration, étirements, auto massages pour relâcher les muscles du corps, même les plus profonds, enracinement dans le sol, etc.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Les influences sont diverses : yoga, qi gong...</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Et pour les pratiquants d'Aïkido, les bénéfices d'un tel stage sont indéniables, ne serait-ce que pour apprendre à mieux respirer et à être concentré, plus stable sur ses pieds, avec un corps relâché.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Il paraît que le terme "Aïki-Taïso"ne recouvre pas les mêmes contenus selon les professeurs.<br /></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Mais l'Aïki-Taïso selon Juta Bernard est riche d'enseignements !</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Juta Bernard, pour sa propre pratique, s'exerce quotidiennement au </span><span class="st" style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;"><em>kyūdō</em> (弓道, litt. « la voie de l'arc</span><span class="st" style="font-size: small;"> »),</span><span class="st" style="font-size: small;"> en tirant quatre flèches par jour sur un arc impressionnant qui se trouve sur une poutre, au fond de son Dojo.</span></p><p style="text-align: center;"><img id="media-4508667" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://aikidoacommentry.hautetfort.com/media/01/02/3599627597.JPG" alt="aikido,commentry,juta bernard,aiki taiso,manas" /></p><p> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">Lien actif vers le <a href="http://www.dojodemanas.fr/">site de Juta Bernard</a><span style="font-size: small;"><br /></span></p><p style="text-align: center;"><a href="http://aikidoacommentry.hautetfort.com/media/01/00/1261781182.JPG" target="_blank"><img id="media-4509212" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://aikidoacommentry.hautetfort.com/media/01/00/2051260813.JPG" alt="aikido,commentry,juta bernard,aiki taiso,manas" /></a></p><p style="text-align: center;"> </p>