<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet title="XSL formatting" type="text/xsl" href="https://www.hautetfort.com/css/atom.xsl" ?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="fr">
<title>Last posts on maman court</title>
<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/maman%20court/atom.xml"/>
<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/maman%20court" />
<updated>2026-11-10T08:23:07+01:00</updated>
<rights>All Rights Reserved blogSpirit</rights>
<generator uri="https://www.hautetfort.com/" version="1.0">https://www.hautetfort.com/</generator>
<id>https://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/maman%20court/atom.xml</id>
<entry>
<author>
<name>Sabine</name>
<uri>http://sabineetassocies.hautetfort.com/about.html</uri>
</author>
<title>Mais Maman, arrête de dire ”cartable”, on dit ”sac” au collège</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sabineetassocies.hautetfort.com/archive/2015/09/11/rentree-college-6e.html" />
<id>tag:sabineetassocies.hautetfort.com,2015-09-11:5683353</id>
<updated>2015-09-11T11:22:00+02:00</updated>
<published>2015-09-11T11:22:00+02:00</published>
<summary> Wokay.&amp;nbsp;  Zorro termine ce soir sa deuxième semaine de 6e et c'est bon...</summary>
<content type="html" xml:base="http://sabineetassocies.hautetfort.com/">
&lt;p&gt;Wokay.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Zorro termine ce soir sa deuxième semaine de 6e et c'est bon il en a bien intégré les codes. Voici, mesdames et messieurs, des nouvelles de votre Pédègère, qui contre toute attente, a survécu à la rentrée de ses quatre associés.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://sabineetassocies.hautetfort.com/media/00/01/230831897.jpg&quot; id=&quot;media-5154418&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Le jour de la rentrée je devais accompagner les 3 petits associés sur le chemin du bureau. Grand Mari a donc déposé Zorro au collège &lt;a href=&quot;http://sabineetassocies.hautetfort.com/archive/2015/08/31/le-collegien-5678002.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;DEVANT la grille&lt;/a&gt; et est reparti aussitôt. Comme Zorro commence les cours à 7h55, Grand Mari était donc revenu avant que je ne parte avec les 3 petits pour l'école.&lt;br /&gt;(OUI JE SAIS, c'est compliqué mais ma vie est compliquée).&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&quot;Mais qu'est-ce que tu fous déjà là? Quoi! t'es pas resté un peu avec lui, tu l'as largué là comme ça? Il a retrouvé ses potes? Il a trouvé la porte d'entrée?&quot;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bref, j'étais zen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Milou faisait son entrée au CP. Je ne vous cache pas que j'étais un peu émue mais très vite refroidie par l'accueil de la nouvelle maîtresse quand elle a ouvert la grille:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&quot;-Vous laissez vos enfants à la grille, ce ne sont plus des maternelles!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;-oui, BONJOUR madame.&quot;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pour Pierrafeu et Rosette qui ont cette année l'instit de CM2 de Zorro, tout a roulé. Je me suis même permis une danse de la joie devant le maître et les mamans présentes. &quot;La honte&quot; a dit Pierrafeu.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Le soir a été une autre histoire. En rentrant du travail à 18h45, j'ai retrouvé mes associés seuls &quot;Papa est dans les champs&quot; et me suis faite assaillir par 4 monstres brandissant des fiches de renseignements, des fiche santé, des demandes de photocopie, des livres à recouvrir…&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Plus leur journée à me raconter TOUS EN MÊME TEMPS! Après avoir ravitaillé Grand Mari dans les champs avec les associés, j'ai peiné à les faire rentrer pour le diner &quot;mais mamaaaannn il fait encore beau, quoi déjà il faut rentrer?&quot;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;OUI C'EST FINI LES VACANCES!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Après avoir couché les associés j'ai pleuré à chaude larmes, j'allais jamais y arriver.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Le lendemain, j'ai appelé ma mère pour qu'elle vienne couvrir les livres de Zorro parce que moi je ne peux pas (un peu comme le repassage quoi).&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pendant qu'elle enchaînait les livres, j'ai rempli les papiers. Enfin presque, j'ai surtout fait l'arbitre entre les associés. J'ai terminé le soir devant la télé.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;BREF.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Finalement, ça roule et malgré une première semaine agitée (aussi à cause de l'absence de Grand Mari), Zorro est très content de sa nouvelle vie de collégien, il s'organise comme un chef. J'ai beaucoup été derrière lui la première semaine pour la préparation du cartable la veille, le suivi des devoirs, le sac de sport…&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Et je lui ai acheté un radio-réveil!&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Zorro se lève donc seul tous les matins à 6H55 (son bus passe à 7h40 juste à côté de la maison) et on se rejoint pour un petit déj en comité restreint (Rosette se lève avec Zorro) et c'est bon de savourer un café avec seulement deux associés. Quand Zorro remonte pour se brosser les dents, je réveille Pierrafeu et Milou.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Zorro mange tous les midis à la cantine &quot;oh le pauvre&quot; a dit Milou et Rosette et Pierrafeu y mangent les lundis et jeudis, Milou mange encore chez sa nounou. Comme l'année dernière mes beaux-parents les prendront les mardis midis et après l'école.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Les primaires vont aux TAP le jeudi. Pour l'instant, j'hésite encore à les inscrire à la cantine un vendredi sur deux comme l'année précédente. Parce que vous me croirez ou pas mais un en moins à table (donc passer de 4 à 3 associés le midi) ça enlève déjà pas mal de boulot.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Et chez vous alors, comment s'est passée la rentrée?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;PS : par contre pour les mercredis c'est toujours aussi chaud (voir &lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=468274323331856&amp;amp;id=131900563635902&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ici&lt;/a&gt;)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;PS2 : j'ai repris la course à pied malgré une douleur persistante au tibia (déchirure musculaire) et ce matin j'ai trouvé ça bon! Dimanche, je serai sur la ligne de départ de la Parisienne sous les couleurs de Nivea!&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-5154419&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://sabineetassocies.hautetfort.com/media/01/00/570516247.2.jpg&quot; alt=&quot;canal.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
</content>
</entry>
<entry>
<author>
<name>Sabine</name>
<uri>http://sabineetassocies.hautetfort.com/about.html</uri>
</author>
<title>Mon premier 10 km</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sabineetassocies.hautetfort.com/archive/2015/02/23/running-mon-premier-10-km-5564981.html" />
<id>tag:sabineetassocies.hautetfort.com,2015-02-23:5564981</id>
<updated>2015-02-23T09:36:00+01:00</updated>
<published>2015-02-23T09:36:00+01:00</published>
<summary> Bon, bon, je sais ici c'est sensé être un blog de maman avec des histoires...</summary>
<content type="html" xml:base="http://sabineetassocies.hautetfort.com/">
&lt;p&gt;Bon, bon, je sais ici c'est sensé être un blog de maman avec des histoires d'associés parfois pénibles, parfois si mignons, parfois si exaspérants, parfois si attendrissants (ouais c'est cyclique), des coups de gueule et des coups de coeur, de la mode enfantine (nan je déconne) bref un blog de Maman!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Oui mais &lt;a href=&quot;http://sabineetassocies.hautetfort.com/archive/2014/08/13/running-femme.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Maman court&lt;/a&gt; et purée je ne suis pas peu fière de moi.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4917639&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://sabineetassocies.hautetfort.com/media/02/01/3192537896.jpg&quot; alt=&quot;dossard.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pour ceux qui prennent le train Sabine et associés en marche, quand je dis &quot;Maman court&quot; je ne parle pas de la course quotidienne après le temps ou mes associés.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Non je parle de la course à pieds, du jogging, du running. Appelle-ça comme tu veux, moi je dis que je cours.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;J'ai commencé à m'y mettre le&lt;a href=&quot;http://sabineetassocies.hautetfort.com/archive/2014/03/28/reprendre-la-course-a-pied.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; 21 mars 2014 &lt;/a&gt;(la dernière fois c'était en 1997 au lycée) et lors de ma première sortie avec Zorro, je peinai à tenir 2 mn…&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hier avec Grand Mari, Tata Fouine et mon frangin on a participé à un 10 km dans un bled pas loin de &amp;nbsp;l'entreprise. Est-ce que j'ai cru que les gars de la campagne étaient tous à mon niveau quand je me suis inscrite à cette course?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;La réponse est oui.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Enfin plus clairement, ça me rassurait d'aller courir mon premier 10 pas loin de chez moi, sur des terres (enfin des routes) connues entourées des miens.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ces miens m'ont larguée 2 mn après le départ et j'étais dans les dernières dès le début (on avait choisi de se mettre en fin de peloton sur la ligne de départ et il y'avait 800 inscrits).&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bref après un premier tour bien géré mais bien lent, j'ai dépassé quelques coureurs &lt;span style=&quot;text-decoration: line-through;&quot;&gt;de 70 ans et plus&lt;/span&gt; et grâce aux associés qui avec de jolies pancartes et des cris de fous nous supportaient avec leurs 4 grands-parents aux kms 4 et 8, j'ai terminé la course.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Oui voilà, ce que je peux dire c'est que je suis allée au bout. J'en ai bavé sur le dernier km mais j'ai couru à mon niveau en 1H06 les 10km.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Alors oui c'est pas terrible quand on se retrouve dans les derniers parmi les vétérans (ahem) mais bon ce n'était peut-être pas une bonne idée de s'inscrire pour cette première à une course comptant pour les qualificatifs des championnats de France… Avec Tatafouine on avait à peine fini notre premier tour que les premiers coureurs nous dépassaient…&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pour les derniers 500 mètres, Grand Mari (qui l'a fait en 50 mn!) est venu m'encourager. J'étais partagée entre l'envie de lui faire bouffer son dossard et de l'embrasser. Mon frère qui a torché le parcours en 40 mn s'est un peu foutu de nos poires (TataFouine l'a fait en 1H05) mais c'est resté bon enfant. (Enfin je n'exclus pas de le pourrir à la première occasion).&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Et puis l'après course ça reste génial. Tu l'as fait quoi.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pendant, tu te demandes CE QUE TU FOUS LÀ et après t'es juste content.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tu te marres, tu te compares, tu repenses à ce que t'as parcouru &quot;et c'était quand même pas si plat&quot;, et &quot;y'avait quand même bien 20 coureurs derrière moi&quot;, &quot;au km 9 j'ai cru mourir&quot;, t'en fais des tonnes, tu y mets un peu de mauvaise foi et la seconde d'après tu te dévalues complètement.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bref, c'est cool.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;J'ai envie de vous dire &quot;allez-y chaussez les baskets et tentez l'aventure tellement c'est chouette à la fin&quot; mais bon j'ai cru comprendre que chacun fais ce qu'il lui plaît. (Sauf qu'avant d'en avoir bien bavé on ne sait pas que la course à pied ça peu plaire).&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ah et aussi! Ma montre Décath a 1,2 km dans la vue (c'est pas une GPS) et donc quand je pensais avoir couru 10 km j'étais à 8,8 km donc bon si t'as des conseils, je prends!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
</content>
</entry>
<entry>
<author>
<name>Sabine</name>
<uri>http://sabineetassocies.hautetfort.com/about.html</uri>
</author>
<title>En vrac comme le salon #2</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sabineetassocies.hautetfort.com/archive/2014/11/17/en-vrac-comme-le-salon-2-5491469.html" />
<id>tag:sabineetassocies.hautetfort.com,2014-11-17:5491469</id>
<updated>2014-11-17T10:02:00+01:00</updated>
<published>2014-11-17T10:02:00+01:00</published>
<summary> Houhouhouuuuuu, y'a un peu d'écho ici. Je dois être complètement...</summary>
<content type="html" xml:base="http://sabineetassocies.hautetfort.com/">
&lt;p&gt;Houhouhouuuuuu, y'a un peu d'écho ici. Je dois être complètement désorganisée mais en ce moment je suis débordée comme jamais.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Enfin, je pense surtout que jamais je n'ai été organisée.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;C'est le chantier dans toute la maison, chaque matin on cherche un manteau, un cartable, une boîte à gouter, une chaussure, un cahier de liaison, la fiche de la cantine….&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A chaque fois que Rosette veut mettre une robe (tous les jours en ce moment), les collants sont soit trop grands, soit trop petits. Il suffirait de trier un peu mais bon, non. Je peste tous les matins en remontant ces &lt;span style=&quot;text-decoration: line-through;&quot;&gt;saloperies&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;text-decoration: line-through;&quot;&gt;de&lt;/span&gt; collants. Plus aucuns de ses leggings ne lui va…&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ce matin, on a trouvé du premier coup le bon collant : bonne taille, bonne couleur, bonheur. Pour finalement se rendre compte qu'il était troué.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;J'essaie de me faire des listes de choses à faire mais comme je me les note dans la tête je les oublie à coup sûr. Chaque soir, je peine à m'endormir TELLEMENT je cogite : faut pas que j'oublie ça mais c'est quoi déjà &quot;ça&quot;, il faut que j'appelle le dentiste (promis juste après la mise en ligne de ce billet), ah merde j'ai oublié de faire les photos d'identité des associés ce week-end!, et mon rendez-vous chez le dermato repoussé depuis plus de 18 mois, qu'est-ce que je vais faire à manger cette semaine, ah et les photocopies pour l'exposé de Zorro….&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Avec les nouveaux rythmes scolaires, les journées sont finalement très longues pour les associés et ils sont très fatigués (et plus particulièrement Milou qui dès le mardi rend les armes) et très courtes pour moi. Aux TAP (temps d'activités périscolaires) où ils vont 1H30 par semaine le jeudi, ils font des activités manuelles, rien de transcendant mais ils sont contents. Milou n'y va plus depuis la rentrée des vacances de la Toussaint, il était le seul petit et s'y ennuyait. Il va donc chez sa nounou et peux y jouer tranquillement avec ses copains.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Aujourd'hui il est avec moi à la maison, il se plaint d'une oreille depuis hier après-midi et est allé se coucher seul à 19h hier!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mais tout ça ne m'empêche pas de COURIR encore.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hier, j'ai enfin franchi les 10km et je peux vous dire que je ne suis pas peu fière de moi. Alors que lorsque &lt;a href=&quot;http://sabineetassocies.hautetfort.com/archive/2014/03/28/reprendre-la-course-a-pied.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;j'ai commencé fin mars&lt;/a&gt; (le 21 exactement), je peinais à courir 10 mn, je me traitais de nullasse, de grosse, de feignasse, je sais les efforts qu'il m'a fallu accomplir.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4764011&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://sabineetassocies.hautetfort.com/media/00/01/3097384057.jpg&quot; alt=&quot;10KM.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Finalement, ces efforts ne sont pas si importants en terme d'intensité. Non, là où je suis contente de moi c'est sur la régularité. Ça c'est la clé de ma réussite.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Au début, même si c'était court (environ 20 mn), je sortais 3 fois par semaine et puis je suis passée à deux séances de running, une de fractionné et une sortie d'au moins 6 km. Des fois je n'y vais qu'une fois mais j'y vais, &lt;a href=&quot;http://sabineetassocies.hautetfort.com/archive/2014/08/13/running-femme.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;je me bouge les fesses&lt;/a&gt;!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Et à part une fois où je n'ai pas couru pendant 10 jours (j'avais eu une angine), j'ai toujours eu une activité par semaine. Même s'il pleut (vélo elliptique ou courte séance de running).&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Je réussis à me dégager du temps MÊME si c'est parfois hyper compliqué, MÊME si je dois emmener avec moi les associés (et courir beaucoup moins détendue), MÊME si parfois j'ai l'impression de faire passer ma personne avant le reste de la famille… c'est juste une question… d'organisation ;)&lt;/p&gt;
</content>
</entry>
<entry>
<author>
<name>Sabine</name>
<uri>http://sabineetassocies.hautetfort.com/about.html</uri>
</author>
<title>Maman court</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sabineetassocies.hautetfort.com/archive/2014/08/13/running-femme.html" />
<id>tag:sabineetassocies.hautetfort.com,2014-08-13:5427526</id>
<updated>2014-08-13T16:03:00+02:00</updated>
<published>2014-08-13T16:03:00+02:00</published>
<summary> Eh oui, votre pédégère court toujours. Je ne vous parle pas de la course...</summary>
<content type="html" xml:base="http://sabineetassocies.hautetfort.com/">
&lt;p&gt;Eh oui, votre pédégère court toujours. Je ne vous parle pas de la course effrénée du quotidien, non celle-ci, je la pratique depuis 10 ans, je vous parle de ma nouvelle passion pour le running, yeah!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ouais dire &quot;running&quot; ça claque. Donc comme je vous le relatais &lt;a href=&quot;http://sabineetassocies.hautetfort.com/archive/2014/03/28/reprendre-la-course-a-pied.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;dans mon premier billet sur la course à pied&lt;/a&gt;, je me suis mise à bouger à la fin du mois de mars et je n'ai jamais arrêté.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Chose assez incroyable, moi qui étais pétrie de bonnes résolutions en matière de sport chaque matin depuis l'âge de 21 ans mais qui abandonnais dès la première séance passée.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;J'avais toujours une bonne excuse : trop froid, trop chaud, trop loin, pas le temps (la meilleure de toutes les excuses quand on est maman), trop compliqué, prof nul, gars de la salle de gym trop relous…&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bref, je ne faisais rien. Mais ce N'ETAIT PAS DE MA FAUTE.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Eh puis un jour, à force de voir de plus en plus de nanas de mon entourage virtuel s'y mettre ou en parler, je me suis dit pourquoi pas moi?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Et j'y ai pris goût. Enfin c'est surtout après que t'es contente. Sur le moment tu te demandes surtout ce que tu fous là, pourquoi t'as oublié de prendre de l'eau et pourquoi t'as investi autant de pognon dans une paire de &quot;running&quot;. Mais après, t'es fière de toi, tu te dis que oui tu l'as fait même si t'as juste couru que 8 mn.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Aujourd'hui, je réussis à courir 40 mn et même si c'est un détail pour vous, pour moi ça veut dire youhouuuuuuu! Quand je pense qu'au commencement, je tenais à peine 2 mn….&lt;/p&gt;&lt;p&gt;J'ai démarré en alternant marche et course en sortie de 20 mn, puis j'ai augmenté la distance course. Il y'a plein de programmes pour les débutants sur le net, et pour ma part, j'ai laissé tombé le côté &quot;fréquence cardiaque&quot; trop compliqué pour moi, je me concentre d'abord sur mes progrès, ensuite je me pencherai sur cette histoire de rythme cardiaque. J'ai acheté une montre qui m'indique le temps, ma vitesse et mes calories dépensées et un short, une brassière, un tee-shirt. Ah et j'ai installé l'appli Runkeeper sur mon téléphone et avec les &lt;a href=&quot;http://www.mamanstestent.com&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;potesses&lt;/a&gt; on se motive GRAVE. Et c'est tout!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Même si maintenant je suis lancée certaines fois je&amp;nbsp;me force pour aller courir parce que mes excuses reviennent me pourrir la tête. Parce que je n'ai pas la patate, parce qu'il pleut, parce que je n'ai simplement pas DU TOUT ENVIE.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Oui, c'est pas toujours facile mais je sors au moins deux fois par semaine (essentiel pour progresser) et s'il pleut trop ou que les associés sont avec moi, je fais du vélo elliptique à la place.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ah d'ailleurs quand je n'ai pas le courage d'emmener les associés dans les bois avec moi ( ils prennent leur vélo mais il y a toujours un problème de frein, de pédale, de pneu dégonflé, de maman-j-ai-mal-aux-jambes), je cours dans la cour de la ferme….&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;J'ai également acheté &quot;&lt;a href=&quot;https://www.amazon.fr/gp/product/2501089804/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;amp;camp=1642&amp;amp;creative=6746&amp;amp;creativeASIN=2501089804&amp;amp;linkCode=as2&amp;amp;tag=httpsabineeta-21&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Bouge tes fesses poulette&lt;/a&gt;&lt;img style=&quot;border: none !important; margin: 0px !important;&quot; src=&quot;http://ir-fr.amazon-adsystem.com/e/ir?t=httpsabineeta-21&amp;amp;l=as2&amp;amp;o=8&amp;amp;a=2501089804&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;1&quot; height=&quot;1&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&quot; illustré par Astrid M et adapté de &quot;Run fat bitch, run&quot; de Ruth Field, une Anglaise dingue de course qui ne mâche pas ses mots. Ce livre est hyper motivant avec des conseils très bien vus, très réalistes mais par contre faut pas avoir peur de se regarder en face en le lisant.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4656614&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://sabineetassocies.hautetfort.com/media/01/00/1615283378.jpg&quot; alt=&quot;tunetoo,running femme,running maman,maman court,courir femme,courir quand on est maman,équipement running&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;em&gt;Photo piquée chez Astrid M&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Voilà vous savez tout sur ma nouvelle vie.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ah et les kilos? Ne rêvons-pas ils ne s'envolent pas grâce à la course, je me suis juste un peu affinée mais il faudrait que je combine un petit régime, sauf que j'ai décidé de ne plus faire de régime.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dernière chose, merci Tunetoo pour l'équipement que j'ai personnalisé sur leur site :&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4656599&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://sabineetassocies.hautetfort.com/media/02/02/697263294.jpg&quot; alt=&quot;lesdeux.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4656600&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://sabineetassocies.hautetfort.com/media/02/00/1942780480.jpg&quot; alt=&quot;casquette.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.tunetoo.com/casquette-personnalisee.php&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;em&gt;La casquette personnalisée&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4656601&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://sabineetassocies.hautetfort.com/media/02/01/958023049.jpg&quot; alt=&quot;tee-shirt.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;em&gt;Le&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://www.tunetoo.com/t-shirt-brode-personnalise.php%20&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;débardeur femme personnalisé&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;J'ai pas la classe?&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;et merci &lt;a href=&quot;http://www.papacube.com&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Papa Cube&lt;/a&gt; ;)&lt;/p&gt;
</content>
</entry>
</feed>