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Notes sur le tag : léger

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A MON PERE

Quand je suis avec toi, J'aime me promener dans les bois, Le coeur léger, les yeux qui brillent, Je redeviens petite fille, Assise au bord du talus, Du ciel le blé tombe tout nu, Il est doré, il sent la terre, Celle qui pour toi, n'a pas de mystère, Car tout ce que tu touches renaît, Toi qui a plein de p'tits secrets, Donne-moi un peu quelques...

Publié le 18/09/2011 dans LES POEMES... par Ventura's blog | Lire la suite...

Fraîcheur de fraises

L'idée était simple : faire un gâteau léger, rapide, facile, qui exalte le parfum des fraises nouvelles. Et le dernier numéro d'Avantages est arrivé à pic avec son idée de "tartare de fraises". J'ai un peu modifié les ingrédients, trafiqué les proportions histoire d'en faire un dessert pour dix et l'entremets qui en jette était né ! Voici donc la : FRAICHEUR DE FRAISES Pour 10 personnes,...

Publié le 19/04/2011 dans Ma Cuisine... par Patricia Sarrio | Lire la suite...

Mêlée de framboises

Pour 5 desserts , il vous faut : un sachet de préparation entremet framboise 1 sachet de framboises surgelées 1/2 litre de lait demi écrémé Optionnel : des tuiles au citron SuperU . Commencez par disposer une dizaine de framboises encore surgelées au fond de chaque coupelle. . Préparez votre entremet selon la méthode indiquée sur...

Publié le 04/12/2010 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Gâteau Pommes Poires tout léger

Souvent, lorsque l'on prend soin de sa ligne, on a tendance à vouloir se priver des bonnes choses comme d'un bon gâteau. Et pourtant la privation n'engendre que de la frustration, d'où découlent les craquages. Pour bien maigrir il faut se faire plaisir ! Alors, si vous essayiez cette recette légère de gâteau pommes poires ? Tout léger en calories mais un vrai délice gustatif...

Publié le 03/12/2010 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Délice poire vanille

Pour 6 coupelles , il vous faut : un sachet de préparation entremet vanille 1/2 litre de lait écrémé ou demi-écrémé 1 boite de poires au sirop . Commencez par disposez une demie poire (sans jus) dans chaque coupelle (partie "creuse" vers le haut). Préparez votre entremet à la vanille selon la méthode indiquée sur la boite (en général deux possibilités :...

Publié le 01/12/2010 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

ILS FLOTTANTES

RECETTE POUR 4 PORTIONS GENEREUSES : Il vous faut : - 4 blancs d'oeuf - 40g de sucre - 1 pincée de sel - 250ml de crème anglaise Bridélice en brique (rayon frais) Montez les blancs d'oeuf et la pincée de sel en neige (à la main ou au robot). Ajouter le sucre en continuant de battre. Avec une grande cuillère, faites des petits tas d'oeufs à la neige que vous...

Publié le 27/11/2010 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

LISTE DES RECETTES

Cuisiner n'a rien de compliqué, ni de coûteux, et ça ne prend pas non plus des heures ! Voici une sélection de mes meilleures recettes, facilement réalisées avec des ingrédients simples. . FLAN AUX COURGETTES AUBERGINES FARCIES POULET AU RIZ ET PETITS LEGUMES SAINT JACQUES AUX POIREAUX FLAN POIREAUX BACON...

Publié le 27/11/2010 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Wanted : Justice mise à prix

C'est avec beaucoup d'inquiétude que j'assiste à la fin du juge d'instruction. En effet, c'était là le seul morceau d'indépendance qui subsistait dans le pouvoir judiciaire. Qui instruira les procès, désormais, particulièrement les procès des hommes politiques mis en examen ? Est-ce un hasard si dans les pays anglo-saxons et les pays du nord, où l'on respecte strictement la séparation des...

Publié le 01/09/2009 dans L'Hérétique... par L'Hérétique | Lire la suite...

Poireaux ensaumonnés à la crème

En plat principal, pour 2 personnes : 6 blancs de poireaux 200g de saumon fumé en tranches 20 cl de crème fraîche liquide 3% 40g de gruyère rapé (on peut en mettre un peu plus ou un peu moins) de la ciboulette ou de l'aneth (optionnel) Coupez vos poireaux de manière à n'avoir que les blancs. Cuire les blancs de poireaux à la vapeur pendant un quart d'heure. Enroulez...

Publié le 19/03/2009 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

légers ris

noir qui a dit d’elle qu’elle déchire des ténèbres le sombre empire ? quand je l’entends je sais comment ton soupir est bien plus puissant. jour lumière d’astre ou lumignon vous n’êtes jamais si brillants que tous les fastes et les brandons de ton regard me regardant. blanc page muette silence lourd obscurités de l’esprit sourd vous n’êtes pas je...

Publié le 19/02/2009 dans paVupApRi par tiniak | Lire la suite...

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