Last posts on hydratation2026-06-10T19:20:16+02:00All Rights Reserved blogSpirithttps://www.hautetfort.com/https://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/hydratation/atom.xmlrêveuràvélohttp://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/about.htmlCompagnon d'échappéetag:maisregardedonclechemin.hautetfort.com,2012-07-29:47931302012-07-29T16:53:00+02:002012-07-29T16:53:00+02:00 Sortie club "en petit comité" avec Clément et Florian : les...
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">Sortie club "en petit comité" avec Clément et Florian : les jeunes allument sévère dès le début... et je sens que <a title="note ronde du renard 2012" href="http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/archive/2012/07/24/le-nez-dans-le-guidon.html" target="_self">ma chasse au renard</a> a laissé des traces ! Les jambes pèsent sur les changements de rythme (à moins que ce ne soit l'inverse ?) et le cardio monte difficilement. Un peu de relâche ne me fera pas de mal !</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">Notre mascotte d'un jour peut aussi en avoir légitimement plein les pattes : venu on ne sait d'où à la mi-parcours, il ne nous a pas lâchés d'une semelle, sans doute trop heureux de changer des troupeaux dont il doit s'occuper. Au total plus d'une quinzaine de kilomètres à bonne allure VTT et avec du dénivelé. Pour la réhydratation, hop, un plongeon dans les fontaines et les cours d'eau qui, par chance, ne manquaient pas sur le parcours. </span></p><p style="text-align: left;"> <a href="http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/01/633445988.jpg" target="_blank"><img id="media-3686548" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/01/3257769022.jpg" alt="vélo,vtt,randonnée,chien,récupération,hydratation" /></a> <a href="http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/01/121326230.jpg" target="_blank"><img id="media-3686551" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/01/2973230516.jpg" alt="vélo,vtt,randonnée,chien,récupération,hydratation" /></a></p><p><span style="font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">Pour les sorties du samedi, mes camarades l'auraient bien adopté... </span></p>
rêveuràvélohttp://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/about.htmlGrosse soif (bis)tag:maisregardedonclechemin.hautetfort.com,2011-10-09:38151152011-10-09T19:06:00+02:002011-10-09T19:06:00+02:00 Chez les Dériv'chaînes aussi, la réhydratation est un moment...
<p> </p><p style="text-align: center;"><img id="media-3235746" style="margin: 0.7em 0px;" title="" src="http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/00/2104209670.jpg" alt="vélo,vtt,hydratation,randonnée" /></p><p><span style="font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">Chez les Dériv'chaînes aussi, la réhydratation est un moment important <span style="text-decoration: underline;">après</span> la sortie (suivant le précepte : le sport, ça s'apprécie... sinon j'en fais plus ""). Important : ne pas confondre "mousse" et "pression" ! Reportage en ligne <a href="http://www.derivchaines.net/v4/?p=5118" target="_blank">ici</a>. Merci Edmond !</span></p>