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Gâteau Pommes Poires tout léger

Souvent, lorsque l'on prend soin de sa ligne, on a tendance à vouloir se priver des bonnes choses comme d'un bon gâteau. Et pourtant la privation n'engendre que de la frustration, d'où découlent les craquages. Pour bien maigrir il faut se faire plaisir ! Alors, si vous essayiez cette recette légère de gâteau pommes poires ? Tout léger en calories mais un vrai délice gustatif...

Publié le 03/12/2010 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Délice poire vanille

Pour 6 coupelles , il vous faut : un sachet de préparation entremet vanille 1/2 litre de lait écrémé ou demi-écrémé 1 boite de poires au sirop . Commencez par disposez une demie poire (sans jus) dans chaque coupelle (partie "creuse" vers le haut). Préparez votre entremet à la vanille selon la méthode indiquée sur la boite (en général deux possibilités :...

Publié le 01/12/2010 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Mieux s'orienter grâce au téléphone portable

Lorsque deux randonneurs contemplent un panorama alpin, la discussion s'engage tôt ou tard sur le nom des sommets. La réalité augmentée permet d'éviter ce débat, chacun identifiant le paysage via la caméra du téléphone mobile. La technique marie dans une image données informatiques et réalité. Au 11e siècle déjà, les Chinois utilisaient un instrument d'orientation, décrit comme un "poisson...

Publié le 15/06/2010 dans Ensemble... par gergovie67 | Lire la suite...

Ceropegia woodii

Avant d'aller dormir.... -OK. Il est 6h02 donc je pense plutôt enchaîner la journée sur réveils + bibs + change + école + métro + métro + bus + dentiste + retour, youhouuuuuuu !- je tiens à évoquer la chaîne du coeur, Ceropegia Woodii, qui est une petite plante succulente, ainsi joliment surnommée grâce à ses feuilles, et découverte il y a quelques années en compagnie de ma...

Publié le 08/02/2010 dans Vrilles &... par DUFOUR | Lire la suite...

Poireaux ensaumonnés à la crème

En plat principal, pour 2 personnes : 6 blancs de poireaux 200g de saumon fumé en tranches 20 cl de crème fraîche liquide 3% 40g de gruyère rapé (on peut en mettre un peu plus ou un peu moins) de la ciboulette ou de l'aneth (optionnel) Coupez vos poireaux de manière à n'avoir que les blancs. Cuire les blancs de poireaux à la vapeur pendant un quart d'heure. Enroulez...

Publié le 19/03/2009 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

POULET A LA PROVENCALE

Pour 2 personnes, il vous faut : - 2 cuisses de poulet (vous n'oublierez pas d'enlever la peau -le plus gras- au moment de les manger), - 2 cc de beurre allégé 41% + 1cc d'huile d'olive - 1/2 oignon, 1/2 gousse d'ail, 2 tomates, 1 poivron jaune, sel, poivre, épices (au choix : thym, laurier, basilic etc.) o~~o~~o Coupez les tomates, le demi-oignon,...

Publié le 02/05/2008 dans Mon régime... par sebastiansito | Lire la suite...

Vite...

C'est avec cette chanson que j'ai démarré ce matin... pour vous, nostalgie, manque ? je ne sais... à plus tard... Listen "Gerard Lenorman Un Ami" Download for free "Gerard Lenorman Un Ami" mp3

Publié le 23/04/2008 dans DEJA 2007 !! par Doume | Lire la suite...

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Publié le 17/04/2008 dans Le dernier... par joguess | Lire la suite...

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